청주중앙여자중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 청주중앙여자중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 월양념류

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 5044.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 949.0, 단백질(g) : 89.4, 지방(g) : 81.4, 비타민A(R.E) : 359.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 7.1
무농약영양오곡밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
돼지갈비찜 🍖
고사리나물 🌿
냉이장떡 🍡
배추김치 🥬
정월대보름넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1147.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 54.3, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 6.5
쭈꾸미봄나물비빔밥 🐙
고르곤졸라피자 🍕
북어무챗국 🥣
열무김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 4.2
무농약오색현미밥 🍚
비빔막국수 🥣
고구마케이크 🍠
시래기된장국 🧊
수제족발보쌈 🥬
상추쌈두부쌈장 🧊
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1118.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.4, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 6.8
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약오색현미밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알돈육장조림 🥚
방풍나물 🌿
깍두기 🍱
이색카프레제2
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.9
무농약귀리밥 🍚
오징어미역국 🥣
얼갈이과일겉절이 🥬
제육볶음 🔥
팽이버섯달걀전 🍄
깍두기 🍱
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 4.0
작은밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
단무지 🥗
맛쵸킹
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.6
무농약차수수밥 🍚
또띠아호떡 🌯
쇠고기뭇국 🥣
부지깽이나물 🌿
닭볶음탕 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 282.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 5.5
김가루주먹밥&참치마요 🍙
쑥갓어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
로제떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
크런키모나카
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1435.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 78.4, 비타민A(R.E) : 349.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약보리밥 🍚
닭개장
미트볼가지볶음 🔥
비름나물 🌿
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
우유급식(일반) 🥛
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 2.6
무농약혼합잡곡밥 🍚
들깨무채국 🥣
등갈비김치찜 🥬
온두부달래장 🧊
새송이애호박볶음 🔥
섞박지
우유급식(일반) 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 4.5
비빔밥 🥗
건새우아욱된장국 🧊
꼬들오이무채장아찌 🥗
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
잔망비타
우유급식(일반) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 3.8
무농약보리밥 🍚
마라탕 🍲
오이탕탕이 🍲
견과류멸치볶음 🔥
꿔바로우
열무김치 🥬
수제후르츠요거트
우유급식(일반) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 11.0
카레라이스 🍛
깻잎지
빵글빵글핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유급식(일반) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약발아현미밥 🍚
콩가루냉이된장국 🧊
숙주나물 🌿
순대곱창볶음 🔥
명란달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유급식(일반) 🥛
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 7.7
무농약차조밥 🍚
알감자만둣국 🥔
시금치나물 🌿
꽃맛살브로콜리무침(참깨S) 🥗
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
우유급식(일반) 🥛
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1062.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 362.1, 철분(mg) : 3.1
작은밥(자율) 🍚
알리오올리오스파게티 🍝
바질모짜치아바타샌드위치 🥪
토마토그린샐러드 🥗
배추김치 🥬
오미자믹스피클 🥒
우유급식(일반) 🥛
사과당애플워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1268.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 4.3
무농약혼합잡곡밥 🍚
오징어순두부찌개 🦑
3색비엔나야채볶음 🔥
우엉땅콩조림 🍲
어수리나물 🌿
배추김치 🥬
우유급식(일반) 🥛
친환경딸기설기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 3.7
무농약찹쌀밥 🍚
사골설렁탕 🐮
도라지오이무침 🥗
새우세발나물전 🍤
섞박지
우유급식(일반) 🥛
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 381.3, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
냉이소고기솥밥달래장 🍚
봄동된장국 🧊
멜론샐러드 🥗
가자미볼떡강정 🍡
김구이 🔥
친환경배주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.1
무농약혼합잡곡밥 🍚
단호박스프 🥣
야채샐러드 🥗
블럭통치즈가스 🧀
배추김치 🥬
오미자믹스피클 🥒
우유급식(일반) 🥛
골드키위 🥝
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 2.4
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