우암초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 우암초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
(친환경)오색현미밥 🍚
근대두부된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
오렌지
야채비빔만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 269.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 8.8
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
치즈감자크로켓/케첩 🥔
알타리김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 2.3
(친환경)혼합잡곡밥 🍚
닭배추국 🥣
콩나물무침 🌱
짜장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.2
(친환경)청차조밥 🍚
감자옹심이들깨국 🥔
청포묵김무침 🥗
치즈불닭오븐구이 🧀
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
(친환경)귀리찰흑미밥 🍚
부추치커리무침 🥗
오리훈제마늘구이/무쌈 🔥
알타리김치 🥬
귤 🍊
부대찌개/수제비 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.6
(친환경)오색현미밥 🍚
봄동오이무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
돈육짜글이찌개 🥘
투움바감자뇨끼 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 2.5
오므라이스 🍳
어묵무국 🍢
치킨텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
사과주스(사과한모금) 🍹
(희망)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 2.7
(친환경)찰현미밥 🍚
돈육갈비찜(몽떡) 🍖
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
스테비아방울토마토 🍅
감자애호박찌개 🥔
두부텐더/야채무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 551.4, 철분(mg) : 4.9
(친환경)청차조밥 🍚
얼갈이콩나물된장국 🌱
유채나물무생채 🌿
닭튀김/양파채/소스 🍤
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
(친환경)혼합잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
오이사과무침 🥗
양파떡갈비맛스테이크/소스/눈꽃치즈 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
(희망)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 3.2
(친환경)오색현미밥 🍚
감자아욱된장국 🧊
애호박느타리버섯볶음 🔥
닭다리(북채)오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
(희망)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 294.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 2.6
돈육불고기덮밥 🐮
매운콩나물국 🌱
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
(우리밀)사쪽빵
유기농딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 371.3, 철분(mg) : 4.7
(친환경)청차조밥 🍚
물만두국 🥟
실곤약야채무침 🥗
치즈블럭돈가스/소스 🥩
알타리김치 🥬
(희망)우유 🥛
(무농약)제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 4.7
(친환경)귀리찰흑미밥 🍚
얼갈이두부된장국 🧊
돈육떡조림 🍲
한우새송이버섯(채)볶음 🔥
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
(친환경)혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지고기수육/쌈장 🐷
파채양파무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
(희망)우유 🥛
도시락김(재래김) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 3.1
(친환경)오색현미밥 🍚
뮤즐리멸치볶음 🔥
두부부침/돈육볶음김치 🔥
알타리김치 🥬
(희망)우유 🥛
바나나/방울토마토 🍌
버섯육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 351.8, 철분(mg) : 3.5
야채비빔밥 🥗
유부장국 🥣
청파래집게다리맛튀김/케첩 🍤
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 394.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 464.8, 철분(mg) : 3.0
(친환경)찰흑미밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
깻잎양념찜 💨
꽈리고추어묵볶음 🔥
수제야채튀김 🍤
알타리김치 🥬
(희망)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 4.7
(친환경)청차조밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오이부추무침 🥗
레드달콤/허니소이순살치킨 🍗
배추김치 🥬
오렌지
(희망)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
(친환경)오색현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
야채계란찜 🍳
배추김치 🥬
(희망)우유 🥛
찰보루빵
새우링샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 2.7
후리카케볶음밥 🍛
유부팽이된장국(소) 🧊
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
(희망)우유 🥛
로제떡볶이(대) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 364.7, 철분(mg) : 2.9
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