증안초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 증안초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
설렁탕(서) 🐮
두부조림 🍲
새우튀김(서) 🍤
깍두기 🍱
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
육개장(서) 🌶️
궁중떡볶이 🍡
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 3.8, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
된장찌개 🥘
돼지보쌈 🥬
쟁반막국수 🥣
보쌈김치(서) 🥬
방울토마토n 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.7
콩나물밥양념장 🌱
해물순두부찌개n 🧊
허니간장치킨(서) 🍗
총각김치 🥬
친환경배n
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 442.2, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
너비아니곤드레밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
깻잎지
구이김 🔥
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 4.2
현미찹쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
계란파국 🍳
마파두부2 🧊
배추김치 🥬
토마토꿀범벅 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 2.6
클로렐라밥 🍚
오징어무국(서) 🦑
LA갈비구이(서) 🔥
사과오이무침 🥗
깍두기 🍱
유기농식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 22.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 1.8
루테인쌀밥 🍚
영양닭곰탕 🐮
도토리묵/양념장(자율) 🧊
볼어묵볶음(서) 🔥
깍두기(완) 🍱
거봉(친환경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
매생이떡국 🥣
봄동겉절이 🥬
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 7.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
사골순대국밥(서) 🥣
브로콜리오징어숙회b 🦑
두부강정(서) 🧊
깍두기 🍱
멜론(서) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 18.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 418.2, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
가쓰오장국 🥣
열무된장무침 🥗
수제치킨또띠아(서) 🌯
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육메추리알조림(서) 🥚
납작만두&비빔채소n 🥟
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 10.2
햄야채볶음밥 🍛
자장면
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
단무지n 🥗
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 1.8
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개n 🥘
참나물참깨소스샐러드 🥗
건파래볶음b 🔥
고등어데리야키구이n 🐟
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
한우버섯국 🍄
돈육주꾸미볶음 🔥
애호박감자전(서) 🥔
무조미김 ⬛
깍두기 🍱
무쌈 🥬
친환경배n
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
바지락순두부탕 🧊
소불고기(서) 🐮
청포묵김가루무침 🥗
총각김치 🥬
요쿠르트(뿌요)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.7
찰보리밥 🍚
전주식콩나물국(서) 🌱
쫄면야채무침(서) 🥗
김부각 ⬛
떡갈비구이&케첩(서) 🔥
깍두기 🍱
친환경조각사과(서) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 3.3
쌀밥 🍚
무어묵국 🍢
안동찜닭 🐔
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 262.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.6
할맥밥 🍚
삼색수제비국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
포도(블랙포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
오색현미찹쌀밥 🍚
등뼈해장국(열무) 🥣
유채나물 🌿
새우까스&타르타르소스 🍤
깍두기 🍱
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.1, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.1
홍미쌀밥 🍚
냉이된장국b 🧊
계란찜 🍳
상추,오이,풋고추/쌈장 🥬
콩나물고추장불고기 🌱
배추김치(자율) 🥬
포도(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 277.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 6.2
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