청남초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 청남초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
소고기당면국 🥣
양배추겉절이 🥬
닭봉양념구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
소고기당면국 🥣
양배추겉절이 🥬
닭봉양념구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
하이라이스 🍛
미소된장국 🧊
4색야채피클 🥒
김치류 🥬
초코브라우니
양념류구매
미소된장국 🧊
4색야채피클 🥒
김치류 🥬
초코브라우니
양념류구매
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
보리밥(무농약) 🍚
순두부백탕(저염식) 🧊
오이달래무침 🥗
찹쌀김부각 ⬛
임연수카레구이 🔥
김치류 🥬
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
순두부백탕(저염식) 🧊
오이달래무침 🥗
찹쌀김부각 ⬛
임연수카레구이 🔥
김치류 🥬
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 10.5
6일 (금)
찹쌀밥~선택식단 🍚
자장면
단무지(친환경) 🥗
파닭꼬치구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
딸기 🍓
자장면
단무지(친환경) 🥗
파닭꼬치구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 15.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥(무농약) 🍚
냉이된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
김구이(개인별) 🔥
닭다리오븐구이 🔥
김치류 🥬
오렌지
냉이된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
김구이(개인별) 🔥
닭다리오븐구이 🔥
김치류 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 5.2
10일 (화)
차수수밥(무농약) 🍚
소고기미역국 🥣
느타리애호박볶음 🔥
갑오징어굴소스볶음 🦑
김치류 🥬
딸기 🍓
소고기미역국 🥣
느타리애호박볶음 🔥
갑오징어굴소스볶음 🦑
김치류 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부우동국물 🍥
김치류 🥬
요구르트(엔요,100ml) 🧃
죠리퐁마카롱 🍪
유부우동국물 🍥
김치류 🥬
요구르트(엔요,100ml) 🧃
죠리퐁마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
혼합잡곡밥(무농약) 🍚
청경채물만두국 🥟
돈육두루치기
감자양념장무침 🥗
김치류 🥬
사과(GAP) 🍎
청경채물만두국 🥟
돈육두루치기
감자양념장무침 🥗
김치류 🥬
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 6.8
13일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭고기메추리알장조림 🥚
상추깨소스무침 🥗
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
참치김치찌개 🥬
닭고기메추리알장조림 🥚
상추깨소스무침 🥗
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
북어채국 🥣
미나리무생채 🥗
허니닭다리살치킨/소스 🍗
김치류 🥬
오렌지
우유(우유급식용) 🥛
북어채국 🥣
미나리무생채 🥗
허니닭다리살치킨/소스 🍗
김치류 🥬
오렌지
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 302.6, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
소고기당면국 🥣
연두부계란찜 🍳
비엔나양송이볶음 🔥
김치류 🥬
샤인머스캣
우유(우유급식용) 🥛
소고기당면국 🥣
연두부계란찜 🍳
비엔나양송이볶음 🔥
김치류 🥬
샤인머스캣
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
굴소스해물볶음밥 🍛
새우젓콩나물국 🌱
채소스틱(오이,파프리카)&쌈장~자율 🥬
아이스크림(얼려
먹는)
우유(우유급식용) 🥛
새우젓콩나물국 🌱
채소스틱(오이,파프리카)&쌈장~자율 🥬
아이스크림(얼려
먹는)
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 286.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
보리밥(무농약) 🍚
김치무채국 🥬
깻잎찜 💨
광어까스/타르타르소스
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
우유(우유급식용) 🥛
김치무채국 🥬
깻잎찜 💨
광어까스/타르타르소스
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 408.6, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
검정깨밥 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
김치류 🥬
요구르트(학교우유급식용) 🧃
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
김치류 🥬
요구르트(학교우유급식용) 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
밀쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
부추들깨샐러드 🥗
오리바베큐/치폴레소스
김치류 🥬
딸기 🍓
우유(우유급식용) 🥛
건새우아욱국 🍤
부추들깨샐러드 🥗
오리바베큐/치폴레소스
김치류 🥬
딸기 🍓
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 571.3, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
기장조밥(무농약) 🍚
조랭이떡국 🥣
고등어신김치조림 🐟
숙주나물들깨무침 🥗
김치류 🥬
바나나 🍌
조랭이떡국 🥣
고등어신김치조림 🐟
숙주나물들깨무침 🥗
김치류 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
안동비빔밥(콩고기)~채식급식 🥗
누릉지숭늉(자율
식단)~국없는 🥣
날
브로콜리/초장~선택식단
김치류 🥬
쿠키(포니)
초고추장(비빔밥용) 🥗
우유(우유급식용) 🥛
누릉지숭늉(자율
식단)~국없는 🥣
날
브로콜리/초장~선택식단
김치류 🥬
쿠키(포니)
초고추장(비빔밥용) 🥗
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
보리밥(무농약) 🍚
청국장찌개 🥘
건파래볶음 🔥
피자맛불고기 🐮
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
우유(우유급식용) 🥛
청국장찌개 🥘
건파래볶음 🔥
피자맛불고기 🐮
김치류 🥬
귤(노지) 🍊
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 419.6, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
찹쌀밥~선택식단 🍚
잔치국수~학생추천 🥣
김치무침 🥬
요구르트(학교우유급식용) 🧃
샤인머스캣주스(140ml) 🍹
치즈볼(모짜렐라) 🧀
잔치국수~학생추천 🥣
김치무침 🥬
요구르트(학교우유급식용) 🧃
샤인머스캣주스(140ml) 🍹
치즈볼(모짜렐라) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장조밥(무농약) 🍚
종합어묵국 🍢
골뱅이오이무침 🥗
바베큐등갈비구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
샤인머스캣
우유(우유급식용) 🥛
종합어묵국 🍢
골뱅이오이무침 🥗
바베큐등갈비구이(오븐) 🔥
김치류 🥬
샤인머스캣
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
차조밥 🍚
닭고기짬뽕국 🔥
콩나물무침(나트륨저감화) 🌱
맛동산탕수육(오븐) 🐷
김치류 🥬
푸딩(사과/포도/망고) 🍮
우유(우유급식용) 🥛
닭고기짬뽕국 🔥
콩나물무침(나트륨저감화) 🌱
맛동산탕수육(오븐) 🐷
김치류 🥬
푸딩(사과/포도/망고) 🍮
우유(우유급식용) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 7.7