풍광초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 풍광초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
진미채초무침 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.7
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
새해
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.9
흑미밥1 🍚
오징어무국 🦑
감자채계란볶음 🔥
등심돈가스 🥩
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 2.6
귀리밥 🍚
육개장만두국 🌶️
열무된장무침 🥗
떡갈비감자치즈구이 🥔
깍두기 🍱
쁘띠첼(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 318.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
도라지황태채무침 🥗
비건탕수 🍲
백김치 🥬
또요플레인(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 4.2
율무밥 🍚
도토리묵국 🥣
조랑떡낙지불고기 🐮
시리얼멸치볶음 🔥
오이소박이
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 4.4
오리새우볶음밥 🍛
무콩나물국 🌱
마늘쫑장아찌
돈육떡강정 🍡
깍두기 🍱
크랜베리
초코쿠키(생지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 8.8
보리밥1 🍚
감자탕 🦴
로제찜닭 🐔
불고기샐러드 🐮
배추김치 🥬
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 2.8
제주고기국수 🥣
골뱅이사과무침 🥗
뱅글뱅글소시지
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수밥1 🍚
들깨시래기된장국 🧊
시금치프리타타
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 331.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 445.0, 철분(mg) : 4.5
발아현미밥1 🍚
쇠고기무국 🥣
삼치우거지조림 🐟
너비아니구이 🔥
오이소박이
아이스
반건시
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.3
카레라이스 🍛
부추계란국 🍳
양상추딸기샐러드 🥗
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
골드키위&코코 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.3, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 3.3
율무밥 🍚
불고기낙지전골 🐮
춘천닭갈비 🐔
재래김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 3.8
흑미밥1 🍚
사골김치찌개 🥬
중화해물볶음 🔥
유린기
백김치 🥬
발효유
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정보리밥 🍚
해물탕 🍲
궁중떡볶이(채식) 🥗
치즈계란말이 🍳
오이소박이
초코찰떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
조랑떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
도라지오븐구이 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
스테비아
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 2.8
삼색소보루비빔밥 🥗
청경채된장국 🧊
오븐에
구운
순살치킨 🍗
열무김치 🥬
우유 🥛
사과곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 255.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 425.9, 철분(mg) : 4.3
귀리밥 🍚
닭개장
맛살시금치무침 🥗
비엔나치즈그라탕 🧀
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 403.5, 철분(mg) : 3.1
보조밥 🍚
해물짬뽕 🔥
불고기 🐮
조각
피자 🍕
백김치 🥬
발효유
보조김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥1 🍚
해초국수무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
쇠고기스프+크루통 🥣
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 1.8
옥수수밥 🌽
근대조개된장국 🧊
숙주나물1 🌿
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 274.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 399.7, 철분(mg) : 5.9
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