한솔초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 한솔초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
물미역&오징어&브로콜리/초장(자율) 🦑
고구마치즈롤까스/소스 🍠
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
물미역&오징어&브로콜리/초장(자율) 🦑
고구마치즈롤까스/소스 🍠
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
눈꽃카레라이스 🍛
팽이된장국 🧊
배추김치 🥬
패션푸르트(망고)주스 🍹
딸기케이크 🍰
토마토카프레제(자율) 🍅
팽이된장국 🧊
배추김치 🥬
패션푸르트(망고)주스 🍹
딸기케이크 🍰
토마토카프레제(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
찰보리밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
오이부추무침 🥗
가자미커틀렛/소스
새우&채소구이/자율 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
쇠고기뭇국 🥣
오이부추무침 🥗
가자미커틀렛/소스
새우&채소구이/자율 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 30.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
콩나물밥/양념장 🌱
미소된장국 🧊
꼬막살양념무침(자율) 🥗
닭꼬치(오븐)
배추김치 🥬
요구르트 🧃
미소된장국 🧊
꼬막살양념무침(자율) 🥗
닭꼬치(오븐)
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 12.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리쌀밥 🍚
마라햄찌개 🥘
연두부/양념장(자율) 🧊
구운김 ⬛
치킨꿔바로우 🍗
배추김치 🥬
샤인머스캣
마라햄찌개 🥘
연두부/양념장(자율) 🧊
구운김 ⬛
치킨꿔바로우 🍗
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
잡곡밥 🍚
김치수제비국 🥣
수육(돼지) 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
오렌지
상추/우렁쌈장볶음(자율) 🔥
김치수제비국 🥣
수육(돼지) 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
오렌지
상추/우렁쌈장볶음(자율) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
꽁보리밥/열무김치&채소,고추장(자율) 🍚
우동 🍥
피칸파이
배추김치 🥬
요구르트 🧃
우동 🍥
피칸파이
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이탕탕이(자율) 🍲
비엔나케찹볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
닭곰탕 🐮
오이탕탕이(자율) 🍲
비엔나케찹볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
치킨마요덮밥 🍗
시금치팽이된장국 🧊
김치볶음 🔥
제주청귤주스 🍹
오레오&바닐라뚱카롱
시금치팽이된장국 🧊
김치볶음 🔥
제주청귤주스 🍹
오레오&바닐라뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
맛살숙주나물 🌿
돌김자반(자율) ⬛
떡볶음 🔥
깍두기 🍱
오이소박이(자율)
우유 🥛
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
맛살숙주나물 🌿
돌김자반(자율) ⬛
떡볶음 🔥
깍두기 🍱
오이소박이(자율)
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
현미밥 🍚
어묵국 🍢
꼬마전복메추리알조림 🥚
돼지고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
상추/우렁쌈장볶음(자율) 🔥
어묵국 🍢
꼬마전복메추리알조림 🥚
돼지고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
상추/우렁쌈장볶음(자율) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
소보로비빔밥/고추장볶음 🥗
유부배추국 🥣
배추김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
고르곤졸라피자 🍕
우유 🥛
유부배추국 🥣
배추김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
고르곤졸라피자 🍕
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 404.7, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
샐러드(자율) 🥗
오징어채볶음 🦑
데리야끼연어구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
콩나물국 🌱
샐러드(자율) 🥗
오징어채볶음 🦑
데리야끼연어구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
귀리쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
배추찜(자율) 💨
시금치나물 🌿
통살새우&감자튀김 🍤
깍두기 🍱
발효유
체리 🍒
쇠고기뭇국 🥣
배추찜(자율) 💨
시금치나물 🌿
통살새우&감자튀김 🍤
깍두기 🍱
발효유
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
추억의도시락
생크림딸기오믈렛 🍓
황태미역국 🥣
샐러드/황도소스(자율) 🥗
우유 🥛
자두음료
생크림딸기오믈렛 🍓
황태미역국 🥣
샐러드/황도소스(자율) 🥗
우유 🥛
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
잡곡밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
오이깨무침 🥗
구운김(자율) ⬛
치즈함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
돼지김치찌개 🥬
오이깨무침 🥗
구운김(자율) ⬛
치즈함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
곤드레밥/양념장 🍚
팽이된장국 🧊
꼬막살양념무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
미니땅콩버터초콜릿콘과자
팽이된장국 🧊
꼬막살양념무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
우유 🥛
미니땅콩버터초콜릿콘과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
콩나물무침 🌱
팽이버섯데침/초장(자율) 🍄
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
쇠고기떡국 🥣
콩나물무침 🌱
팽이버섯데침/초장(자율) 🍄
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
샐러드/황도소스(자율) 🥗
취나물 🌿
블럭치즈돈카츠/소스 🧀
배추김치 🥬
발효유
샤인머스캣
쇠고기미역국 🥣
샐러드/황도소스(자율) 🥗
취나물 🌿
블럭치즈돈카츠/소스 🧀
배추김치 🥬
발효유
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리쌀밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
오이부추무침 🥗
오리훈제&버섯구이(오븐) 🍄
배추김치 🥬
깻잎무쌈&파김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
쇠고기당면국 🥣
오이부추무침 🥗
오리훈제&버섯구이(오븐) 🍄
배추김치 🥬
깻잎무쌈&파김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 1.9
31일 (화)
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
연두부/양념장(자율) 🧊
청경채땅콩무침 🥗
유린기(닭)
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
부대찌개 🥘
연두부/양념장(자율) 🧊
청경채땅콩무침 🥗
유린기(닭)
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 2.6