내수중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 내수중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥y 🍚
쇠고기미역국y 🥣
돼지갈비찜y 🍖
오이도라지무침y 🥗
배추김치y 🥬
초코케이크y 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 3.2

3월 4일 급식메뉴 김치치즈주먹밥y 🍙
잔치국수y 🥣
꽃맛살샐러드y 🥗
자메이카닭꼬치y
배추김치y 🥬
납작복숭아주스y 🍑

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 15.8
차조밥y 🍚
경상도식쇠고기무국y 🥣
비엔나소시지볶음y 🔥
피쉬앤칩스y
배추김치y 🥬
골드키위y 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥y 🍚
참치김치찌개y 🥬
베이컨감자채볶음y 🔥
간장불고기y 🐮
깍두기y 🍱
파인애플y 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
낙지볶음덮밥 🔥
콩나물국y 🌱
계란찜y 🍳
배추김치y 🥬
망고그릭요거트y 🥭
소떡롤y 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.6
보리밥y 🍚
부대찌개&라면사리y 🥘
오이송송이y
허니버터치킨 🍗
총각김치y 🥬
오렌지y
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 2.2
삼겹살김치볶음밥y 🍛
미소된장국y 🧊
계란후라이y 🍳
깍두기y 🍱
사과주스y 🍹
핫도그y 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 99.3, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.9
찰기장밥y 🍚
사골우거지국y 🥣
단호박사태찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치y 🥬
도시락김y ⬛
바나나y 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 362.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 4.5
발아현미밥y 🍚
동태찌개y 🥘
궁중떡볶이y 🍡
치킨까스y 🍗
배추김치y 🥬
사과y 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥y 🍚
순대국y 🥣
돈육메추리알장조림y 🥚
김치전y 🥬
섞박지y
청포도y 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 5.4
발아현미밥y 🍚
들깨수제비국 🥣
시금치무침y 🥗
안동찜닭y 🐔
배추김치y 🥬
딸기우유y 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 3.3
보조밥y 🍚
짬뽕y 🔥
찹쌀탕수육y 🐷
배추김치y 🥬
아이스슈y
단무지y 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 10.2
차조밥y 🍚
뼈없는감자탕y 🦴
숙주미나리무침y 🥗
가자미카레구이y 🔥
배추김치y 🥬
멜론y 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 4.0
귀리밥y 🍚
건새우아욱국y 🍤
닭갈비y 🐔
들기름막국수y 🥣
배추김치y 🥬
배y
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
카레라이스y 🍛
계란파국y 🍳
닭다리바베큐구이y 🔥
그린샐러드y 🥗
배추김치y 🥬
딸기y 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥y 🍚
육개장y 🌶️
콩나물무침y 🌱
오리불고기무쌈y 🐮
배추김치y 🥬
한라봉y 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.0, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 3.7
스팸마요덮밥y 🍚
가쓰오장국y 🥣
매콤떡볶이y 🍡
김말이튀김y 🍤
깍두기y 🍱
바나나우유y 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 11.5
발아현미밥y 🍚
오징어무국 🦑
얼갈이된장무침y 🥗
고구마치즈돈가스y 🥩
배추김치y 🥬
쌀과자(인절미맛)y
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 2.3
보리밥y 🍚
닭곰탕y 🐮
도토리묵무침y 🥗
떡소불고기y 🐮
배추김치y 🥬
꿀토마토y 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
목살필라프y
야채크림스프y 🥣
만다린샐러드y 🥗
블랙타이거치즈새우y 🍤
배추김치y 🥬
캐플주스y 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 693.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 2.0
차수수밥y 🍚
북어계란국y 🍳
양배추쌈&쌈장y 🥬
제육볶음y 🔥
배추김치y 🥬
우유크림팝콘y 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 2.7
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