옥산중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 옥산중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경오색현미밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
방풍나물 🌿
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
귤(2S)/자율 🍊
야쿠르트
차돌된장찌개 🥘
방풍나물 🌿
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
귤(2S)/자율 🍊
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
참치김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
오미연어구이&크림소스 🔥
열무김치(자율)/완제 🥬
친환경딸기 🍓
탱글사과젤리 🍮
미니우동 🍥
오미연어구이&크림소스 🔥
열무김치(자율)/완제 🥬
친환경딸기 🍓
탱글사과젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
친환경기장밥 🍚
콩나물국 🌱
삼겹살수육/쌈장 🐷
미나리무생채 🥗
친환경상추쌈(자율) 🥬
방울기정떡 🍡
콩나물국 🌱
삼겹살수육/쌈장 🐷
미나리무생채 🥗
친환경상추쌈(자율) 🥬
방울기정떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
친환경청차조밥 🍚
굴림만둣국 🥣
감자채볶음 🔥
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
떠먹는애플망고 🥭
굴림만둣국 🥣
감자채볶음 🔥
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
떠먹는애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 8.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
포항초나물 🌿
배추김치 🥬
에그타르트
바지락순두부찌개 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
포항초나물 🌿
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
친환경녹미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
숙주나물2 🌿
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
샤인머스켓포도 🍇
아욱된장국 🧊
숙주나물2 🌿
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
샤인머스켓포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
스팸마요덮밥 🍚
네모대구포탕(자율) 🍲
친환경쌈채소무침 🥗
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
딸기오믈렛 🍓
네모대구포탕(자율) 🍲
친환경쌈채소무침 🥗
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
딸기오믈렛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
친환경흑미찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
혼합멸치볶음 🔥
열무김치(완제) 🥬
뉴텔라카카오찹쌀떡 🍡
김치콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
혼합멸치볶음 🔥
열무김치(완제) 🥬
뉴텔라카카오찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
그린카레라이스 🍛
우리쌀사각꼬치어묵국 🍢
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
키위주스 🍹
후르츠케이크 🍰
우리쌀사각꼬치어묵국 🍢
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
키위주스 🍹
후르츠케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
애플미트스테이크 🥩
올방개묵무침 🥗
배추김치 🥬
달콤포근붓세
야쿠르트
소고기미역국 🥣
애플미트스테이크 🥩
올방개묵무침 🥗
배추김치 🥬
달콤포근붓세
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
보조밥(자율) 🍚
스파게티 🍝
오이사과무침 🥗
소보로회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
달밤라떼
스파게티 🍝
오이사과무침 🥗
소보로회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
달밤라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 103.4, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
친환경흑미찹쌀밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
단호박등갈비찜 🍖
물메기채볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지(자율)
콩가루배춧국 🥣
단호박등갈비찜 🍖
물메기채볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
친환경율무밥 🍚
부대찌개 🥘
봉추찜닭 🐔
세발나물무침 🥗
열무김치(완제) 🥬
국화빵(슈크림) 🥣
부대찌개 🥘
봉추찜닭 🐔
세발나물무침 🥗
열무김치(완제) 🥬
국화빵(슈크림) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경청차조밥 🍚
감자IQF시금치된장국 🧊
율란두툼떡갈비 🍖
오징어김치잡채 🦑
총각김치(완) 🥬
천혜향 🍊
감자IQF시금치된장국 🧊
율란두툼떡갈비 🍖
오징어김치잡채 🦑
총각김치(완) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
친환경흑미찹쌀밥 🍚
닭배춧국 🥣
울릉도취나물 🌿
등심돈가스/무항생제 🥩
배추김치 🥬
조각파인애플(자율5) 🍍
닭배춧국 🥣
울릉도취나물 🌿
등심돈가스/무항생제 🥩
배추김치 🥬
조각파인애플(자율5) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
곤드레콩나물밥&달래간장 🌱
두부장국 🧊
메추리알버섯조림 🥚
배추김치 🥬
파인애플주스/Do 🍍
포테토고르곤슈크러스트피자/채식 🍕
두부장국 🧊
메추리알버섯조림 🥚
배추김치 🥬
파인애플주스/Do 🍍
포테토고르곤슈크러스트피자/채식 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
친환경오색현미밥 🍚
마라탕 🍲
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎지
딸기 🍓
마라탕 🍲
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
친환경기장밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
볼비엔나소시지볶음 🔥
미나리나물 🌿
총각김치(완) 🥬
웨지감자 🥔
귤(2S)/자율 🍊
돼지고기김치찌개 🥬
볼비엔나소시지볶음 🔥
미나리나물 🌿
총각김치(완) 🥬
웨지감자 🥔
귤(2S)/자율 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경청차조밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
도라지진미채무침 🥗
누룽지찹쌀탕수육 🐷
총각김치(완) 🥬
친환경배(자율)
등뼈감자탕 🦴
도라지진미채무침 🥗
누룽지찹쌀탕수육 🐷
총각김치(완) 🥬
친환경배(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 9.7
31일 (화)
친환경녹미찹쌀밥 🍚
아귀살매운탕 🍲
두릅브로콜리초회
돈목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
바람떡 🍡
아귀살매운탕 🍲
두릅브로콜리초회
돈목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 4.6