양청중학교 급식메뉴

칼로리 : 873.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1064.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 889.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 614.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 7.6

칼로리 : 808.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 1225.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.6, 단백질(g) : 67.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 651.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 31.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 770.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 875.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 764.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 820.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 671.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 836.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 977.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 1.5

칼로리 : 1138.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 876.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 111.7, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 374.5, 철분(mg) : 6.4