양청초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 양청초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
수수밥 🍚
소고기무국 🥣
채소달걀찜 🍳
돈육새송이볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 3.5
짜장밥 🍜
유부다시마국 🥣
단무지무침 🥗
누룽지꿔바로우
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 274.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 618.9, 철분(mg) : 6.7
찹쌀밥 🍚
어묵맑은국 🍢
시금치두부무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
귀요미마카롱(입학) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 73.9, 철분(mg) : 2.2
찰보리쌀밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
진미채무침 🥗
모듬버섯볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 339.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 2.9, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 51.9, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이달래새콤무침 🥗
닭다리살견과강정
배추김치 🥬
친환경쌀딸기설기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 75.9, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
감자맑은국 🥔
메추리알장조림 🥚
쑥갓나물 🌿
깍두기 🍱
친환경사과 🍎
친환경오리훈제와허니머스터드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 97.8, 철분(mg) : 2.5
유부다시마국 🥣
두부계란찜 🍳
쭈꾸미야채덮밥 🐙
깍두기 🍱
친환경배
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
북어채무국 🥣
시금치나물 🌿
오색채소샐러드(발사믹소스) 🥗
페스츄리돈까스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.1
아욱된장국 🧊
상추무겉절이 🥬
소불고기 🐮
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
차수수밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기야채탕국 🥣
돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 306.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 570.2, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
닭야채볶음 🔥
삼치살데리야끼소스오븐구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 514.2, 철분(mg) : 1.4
찹쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
청포도 🍇
돈사태편육(쌈장) 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 2.5
찰보리쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
어묵곤약조림 🍲
느타리버섯호박볶음 🔥
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 65.8, 철분(mg) : 1.6
찹쌀밥 🍚
만두계란탕 🍳
미나리숙주나물 🌿
낙지돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 296.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 544.5, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
시금치감자된장국 🧊
돼지사태장조림 🐮
유채나물무침 🥗
석박지 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 390.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 568.9, 철분(mg) : 2.1
붉은찹쌀밥 🍚
달래된장국 🧊
콩나물삼색나물 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 545.3, 철분(mg) : 3.1
카레라이스 🍛
미역맑은국 🥣
전복떡갈비 🍖
석박지 🍱
수제카야바게트(마늘빵)
레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 79.8, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥 🍚
도토리묵국 🥣
청경채나물두부무침 🥗
투움바분모자치즈떡볶이 🧀
총각김치 🥬
우유 🥛
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 280.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 569.5, 철분(mg) : 1.6
차조밥 🍚
콩나물김치국 🌱
돈육당면볶음 🔥
새송이어묵볶음 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 287.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 552.0, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
단호박닭조림 🍲
라볶이
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 409.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 557.2, 철분(mg) : 2.1
차조밥 🍚
어묵김치국 🥬
호박양념구이 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
아이스슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 513.9, 철분(mg) : 1.0
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