청주내곡초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 청주내곡초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
순한맛마라탕 🍲
시금치김무침 🥗
제육강정 🐷
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
순한맛마라탕 🍲
시금치김무침 🥗
제육강정 🐷
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 11.7
4일 (수)
자장면
한입단무지 🥗
갈비맛군만두 🍖
배추김치1 🥬
밀감푸딩 🍮
한입단무지 🥗
갈비맛군만두 🍖
배추김치1 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 12.9
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돈육갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
커스타드컵케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
매운돈육갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
커스타드컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
보리밥 🍚
감자아욱국 🥔
파래자반
닭불고기 🐮
열무김치 🥬
딸기 🍓
감자아욱국 🥔
파래자반
닭불고기 🐮
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
통살새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
설렁탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
통살새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
찰보리밥 🍚
시금치팽이된장국 🧊
오향장육&무쌈 🥬
감자채피망볶음 🔥
총각김치 🥬
열대과일쥬스 🍹
시금치팽이된장국 🧊
오향장육&무쌈 🥬
감자채피망볶음 🔥
총각김치 🥬
열대과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
단호박카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
바베큐치킨꼬치&머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
미니초코약과
맑은콩나물국 🌱
바베큐치킨꼬치&머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
미니초코약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 653.3, 철분(mg) : 13.2
12일 (목)
율무밥 🍚
어묵무국 🍢
참나물팽이무침 🥗
훈제오리피망볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림오믈렛
어묵무국 🍢
참나물팽이무침 🥗
훈제오리피망볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 1.6
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
야채크림스프 🥣
한식샐러드 🥗
바삭겹돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
야채크림스프 🥣
한식샐러드 🥗
바삭겹돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
오색미밥 🍚
순두부달걀탕 🧊
어묵표고볶음 🔥
콩나물돈육불고기 🌱
배추김치 🥬
자두에이드
순두부달걀탕 🧊
어묵표고볶음 🔥
콩나물돈육불고기 🌱
배추김치 🥬
자두에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 581.0, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
소떡소떡볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
황기닭곰탕 🐮
소떡소떡볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 102.8, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
잔치국수 🥣
포테이토고르곤졸라
조각피자 🍕
신김치무침 🥬
바나나우유 🍌
포테이토고르곤졸라
조각피자 🍕
신김치무침 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
콩나물당면무침 🌱
자케이카닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
콩가루배추국 🥣
콩나물당면무침 🌱
자케이카닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 115.1, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
상추달래무침 🥗
언양바삭불고기 🐮
총각김치 🥬
우리밀검은깨쿠키
돈육김치찌개 🥬
상추달래무침 🥗
언양바삭불고기 🐮
총각김치 🥬
우리밀검은깨쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
북어감자국 🥔
오리간장떡불고기 🐮
해물파전 🍳
열무김치 🥬
골드키위 🥝
북어감자국 🥔
오리간장떡불고기 🐮
해물파전 🍳
열무김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 525.3, 철분(mg) : 5.8
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
오징어링&소스 🦑
바나나 🍌
짬뽕수제비국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
오징어링&소스 🦑
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
유부무채국 🥣
떡볶이/김말이 ⬛
깍두기 🍱
쵸코볼호상요구르트 🧃
유부무채국 🥣
떡볶이/김말이 ⬛
깍두기 🍱
쵸코볼호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 9.3
26일 (목)
율무밥 🍚
얼갈이콩나물국 🌱
달걀찜 🍳
돈목살버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
아이스슈
얼갈이콩나물국 🌱
달걀찜 🍳
돈목살버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
찰흑미밥 🍚
버섯매운탕 🍄
근대나물 🌿
후라이드치킨(치즈시즈닝) 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
버섯매운탕 🍄
근대나물 🌿
후라이드치킨(치즈시즈닝) 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 464.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
돼지국밥 🥣
떡갈비야채소스조림 🍲
치커리사과무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트(100ml) 🧃
돼지국밥 🥣
떡갈비야채소스조림 🍲
치커리사과무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 514.6, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
현미밥 🍚
김치뜨덕이만두국 🥬
꽈리고추순살찜닭 🐔
비름나물무침 🥗
배추김치1 🥬
씨없는포도 🍇
김치뜨덕이만두국 🥬
꽈리고추순살찜닭 🐔
비름나물무침 🥗
배추김치1 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 5.0