오송솔미초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 오송솔미초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
녹미쌀밥 🍚
단호박크림스프(국) 🥣
콩나물무침(붉) 🌱
구워먹는돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 2.3
쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
그릴떡갈비구이&불고기소스 🐮
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
초코브라우니컵케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 37.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
등뼈감자배추국 🥔
탕평채(우) 🥗
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
조각사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 1.6
가바쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
한돈LA갈비찜 🍖
도라지강정(자율)
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
농후발효유(런)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색현미찹쌀밥 🍚
버섯육개장 🌶️
마늘쫑진미채무침 🥗
취나물고추장무침(자율) 🌿
혼합탕수육 🐷
배추김치 🥬
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 5.8
흑미밥 🍚
해물탕 🍲
야채전&김치전 🥬
사과소스미트볼 🍎
배추김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 2.7
소불고기4색비빔밥(액상) 🐮
애배추콩나물된장국 🌱
해물버섯완자전/케찹 🍄
배추김치 🥬
두바이쫀득볼(30g)
아침에쥬스(사과) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
올갱이아욱국 🥣
깻잎찜(자율) 💨
궁중식떡볶이(구멍) 🍡
닭봉데리야끼구이 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.3
10곡잡곡밥 🍚
도토리묵국 🥣
모듬콩조림 🍲
숙주미나리나물 🌿
순살닭꼬치
배추김치 🥬
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 8.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
10곡잡곡밥 🍚
갈비완자탕 🍖
건파래양념무침(수제) 🥗
낙지소면무침 🥗
배추김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 72.7, 철분(mg) : 1.6
오색현미찹쌀밥 🍚
만두국(고기만두) 🥟
이면수데리야끼구이 🔥
도라지오이무침(자율) 🥗
김구이(구운것) 🔥
배추김치 🥬
라떼(초코
바나나 🍌
딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.8
콩나물밥/달래간장 🌱
콩가루배추된장국 🧊
에그인헬스테이크&미트칠리소스 🥩
배추김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 3.5
현미찹쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
콘샐러드(코올슬로) 🥗
오징어실채간장볶음 🦑
깍두기 🍱
푸딩(포도) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 20.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 47.6, 철분(mg) : 1.8
잡채밥(우)/짜장소스 🍜
계란파국(판) 🍳
닭가슴살샐러드(자율) 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
마카롱(수제쿠앤크) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 7.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정콩밥 🍚
햄모듬김치찌개(사골) 🥬
수육/보쌈김치 🥬
들깨미역줄기볶음 🔥
고추장더덕구이(자율) 🔥
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 2.6
가바쌀밥 🍚
영양닭곰탕 🐮
양배추&다시마쌈/쌈장(자율) 🥬
양송이스파게티 🍝
쥐치포실채볶음 🔥
깍두기 🍱
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.1
오므라이스(야채) 🍳
대게살스프 🥣
채식만두&단무지/간장 🥗
배추겉절이 🥬
요구르트(윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
동태알지리탕 🍲
닭고기단호박조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 99.0, 철분(mg) : 2.7
쌀밥(자율) 🍚
유부우동(우리밀쌀) 🍥
단무지 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치(자율) 🥬
구슬아이스크림(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
조랭이떡국꽃떡포함(고기X) 🥣
미니새송이&메추리알조림 🥚
연어스테이크/어니언소스 🥩
총각김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 2.7
클로렐라쌀밥 🍚
가마보꼬어묵국 🍢
아몬드멸치꿀조림 🍲
미역국수오이초무침(자율) 🥣
후라이드치킨2 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 1.4
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