솔강초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 솔강초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
한우미역국 🥣
LA갈비구이 🔥
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
포니초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 2.0
친환경찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
얼갈이나물무침 🥗
빠사삭순살치킨강정 🍗
알타리김치 🥬
GAP사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 96.9, 철분(mg) : 1.0
유기농강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
어린콩나물무침 🌱
오리훈제&허니머스터
알타리김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 1.3
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
진미채고추장조림 🐮
오곡고구마롤까스&소스 🍠
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색미밥 🍚
한우우거지국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
제육볶음 🔥
알타리김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
새알심만두국 🥟
닭윙조림 🍲
잔멸치찹쌀콩볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 1.5
곤드레밥&양념장 🍚
유부우동국 🍥
느타리버섯볶음 🔥
치즈핫도그(채식) 🌭
순살삼치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.4
루테인찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
함박스테이크 🥩
오이무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 75.6, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
된장찌개 🥘
숙주맛살무침 🥗
치폴리훈제오리바비큐
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 93.5, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경녹미밥 🍚
설렁탕 🐮
미트볼하이스조림 🍲
가지나물볶음 🔥
깍두기 🍱
마스카포네치즈슈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 62.2, 철분(mg) : 1.7
친환경찰흑미밥 🍚
근대감자국 🥔
에그토르티아
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 2.5
친환경백미밥 🍚
잔치국수 🥣
볶은김치 🥬
바삭베이크윙봉
하이주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 1.9
차조밥 🍚
맑은황태국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
등갈비오븐구이 🔥
알타리김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 2.0
친환경찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
한우불고기 🐮
동그랑땡(오븐)
깍두기 🍱
트윈쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 25.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
짜장오리불고기 🐮
알타리김치 🥬
팝핑푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 82.3, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
아몬드건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
GAP사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 59.4, 철분(mg) : 2.3
카레라이스 🍛
콩가루배추국 🥣
우엉채땅콩볶음 🔥
탕수강정 🍲
배추김치 🥬
알타리김치 🥬
키짱요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 7.9
아미노업쌀밥 🍚
들깨수제비 🥣
사각어묵볶음 🔥
치킨너겟 🍗
스트링치즈 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 1.3
친환경백미밥 🍚
크림스프 🥣
로제스파게티 🍝
갈릭떡갈비스틱 🍖
배추김치 🥬
톡톡탠저린(감귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 29.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 59.6, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
청국장찌개 🥘
순살안동찜닭 🐔
비엔나파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
블랙포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
취나물무침 🌿
깐쇼새우&스위트칠리s 🍤
배추김치 🥬
초코꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.5
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