주덕중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 주덕중학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
소고기미역국 🥣
등갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
고구마그라탕 🍠
배추겉절이 🥬
생일축하해쇼콜라크레이프케이크 🍰
소고기미역국 🥣
등갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
고구마그라탕 🍠
배추겉절이 🥬
생일축하해쇼콜라크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 352.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
기장밥 🍚
버섯육개장 🌶️
오이부추무침 🥗
치즈돈까스&감자튀김 🥩
김부각 ⬛
배추김치 🥬
미니요구르트 🧃
버섯육개장 🌶️
오이부추무침 🥗
치즈돈까스&감자튀김 🥩
김부각 ⬛
배추김치 🥬
미니요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
차수수밥 🍚
팥을품은슈크림붕어빵
순대국밥 🥣
무생채 🥗
떡갈비지짐 🍖
갓김치 🥬
방울토마토 🍅
팥을품은슈크림붕어빵
순대국밥 🥣
무생채 🥗
떡갈비지짐 🍖
갓김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 5.7
6일 (금)
녹두밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
로제분모자떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
껍질채먹는청포도 🍇
야채스틱 🥗
닭다리삼계탕 🐥
로제분모자떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
껍질채먹는청포도 🍇
야채스틱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 9.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
닭볶음탕 🔥
유채나물(자율) 🌿
왕새우튀김(1개) 🍤
김구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
닭볶음탕 🔥
유채나물(자율) 🌿
왕새우튀김(1개) 🍤
김구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 282.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
곤드레밥&양념장 🍚
청국장찌개(자율) 🥘
치즈달걀말이 🧀
알감자버터구이(오븐) 🥔
배추김치 🥬
꺽어먹는시리얼요구르트 🧃
청국장찌개(자율) 🥘
치즈달걀말이 🧀
알감자버터구이(오븐) 🥔
배추김치 🥬
꺽어먹는시리얼요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 367.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
작은백미밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
카스테라꽈배기
망고샐러드 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
베트남쌀국수 🍜
카스테라꽈배기
망고샐러드 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
냉이무침(자율) 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
쌈채소&쌈장 🥬
부대찌개 🥘
냉이무침(자율) 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
쌈채소&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 93.9, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
차수수밥 🍚
콩나물국 🌱
실파달걀찜 🍳
분모자치즈불닭 🧀
감자채볶음 🔥
갓김치 🥬
멜론 🍈
콩나물국 🌱
실파달걀찜 🍳
분모자치즈불닭 🧀
감자채볶음 🔥
갓김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 317.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
시래기등뼈감자탕 🦴
아삭이고추무침 🥗
구운호박무침 🥗
뿌링순살치킨 🍗
깍두기 🍱
바나나 🍌
시래기등뼈감자탕 🦴
아삭이고추무침 🥗
구운호박무침 🥗
뿌링순살치킨 🍗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
흑미밥 🍚
조개탕 🍲
제육볶음 🔥
햄두부전 🧊
에그타르트
배추김치 🥬
쌈채소&쌈장 🥬
조개탕 🍲
제육볶음 🔥
햄두부전 🧊
에그타르트
배추김치 🥬
쌈채소&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 6.5
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
단무지 🥗
레몬에이드
야채스틱 🥗
미소된장국 🧊
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
단무지 🥗
레몬에이드
야채스틱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
보리밥 🍚
두부김칫국 🧊
감자조림 🍲
돼지목살수육 🐷
세발나물무침 🥗
보쌈김치 🥬
귤 🍊
두부김칫국 🧊
감자조림 🍲
돼지목살수육 🐷
세발나물무침 🥗
보쌈김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
현미밥 🍚
영양갈비탕 🍖
메추리알조림 🥚
매콤콩나물무침(자율) 🌱
또띠아포테이토피자 🌯
깍두기 🍱
블루베리주스 🫐
영양갈비탕 🍖
메추리알조림 🥚
매콤콩나물무침(자율) 🌱
또띠아포테이토피자 🌯
깍두기 🍱
블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
동태무국 🥣
오이도라지무침 🥗
안동찜닭 🐔
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
자몽에이드
동태무국 🥣
오이도라지무침 🥗
안동찜닭 🐔
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
기장밥 🍚
달걀떡국 🍳
돈육김치볶음&찐두부 🔥
오이부추무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
크로칸슈
달걀떡국 🍳
돈육김치볶음&찐두부 🔥
오이부추무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
작은백미밥 🍚
자장면(채식) 🥗
감바스&마늘빵
배추김치 🥬
단무지 🥗
모둠과일
자장면(채식) 🥗
감바스&마늘빵
배추김치 🥬
단무지 🥗
모둠과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 31.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
김치전 🥬
닭봉간장조림 🐮
깍두기 🍱
포도요구르트 🧃
설렁탕&소면 🐮
김치전 🥬
닭봉간장조림 🐮
깍두기 🍱
포도요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 79.4, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
오리훈제숙주볶음 🔥
코코넛쉬림프
배추겉절이 🥬
키위 🥝
아욱된장국 🧊
오리훈제숙주볶음 🔥
코코넛쉬림프
배추겉절이 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
삼겹살볶음밥 🍛
무채국 🥣
파인애플요거트샐러드 🍍
투움바파스타 🍝
열무김치 🥬
망고주스 🍹
무채국 🥣
파인애플요거트샐러드 🍍
투움바파스타 🍝
열무김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
현미밥 🍚
소고기무국 🥣
매콤오리불고기 🐮
새우볼튀김 🍤
배추김치 🥬
미니요구르트 🧃
쌈채소&쌈장 🥬
소고기무국 🥣
매콤오리불고기 🐮
새우볼튀김 🍤
배추김치 🥬
미니요구르트 🧃
쌈채소&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 5.3