동량초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 동량초등학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
대패삼겹양상추볶음 🔥
새송이양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
대패삼겹양상추볶음 🔥
새송이양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 6.7
4일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
돌나물사과초무침 🥗
배추김치 🥬
초당옥수수핫도그 🌭
오렌지
잔치국수 🥣
돌나물사과초무침 🥗
배추김치 🥬
초당옥수수핫도그 🌭
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
친환경차수수밥 🍚
순대국밥+양념장(자율) 🥣
깻잎찜 💨
임연수유자청구이 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
순대국밥+양념장(자율) 🥣
깻잎찜 💨
임연수유자청구이 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 10.4
6일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
고추장애호박찌개 🥘
닭살데리야끼조림 🍲
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
고추장애호박찌개 🥘
닭살데리야끼조림 🍲
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 74.1, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경기장밥 🍚
전복미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀허니케이크 🍰
흰우유(우유급식) 🥛
전복미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀허니케이크 🍰
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
감자채베이컨전 🥔
백김치 🥬
멜론 🍈
흰우유(우유급식) 🥛
얼큰소고기무국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
감자채베이컨전 🥔
백김치 🥬
멜론 🍈
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
곤드레밥/달래양념간장 🍚
우동장국 🍥
닭날개양념구이 🔥
배추김치 🥬
마시는요거트(사과) 🍎
흰우유(우유급식) 🥛
우동장국 🍥
닭날개양념구이 🔥
배추김치 🥬
마시는요거트(사과) 🍎
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 363.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 452.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
돈육목살큐브스테이크 🥩
총각김치 🥬
배(친환경)
흰우유(우유급식) 🥛
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
돈육목살큐브스테이크 🥩
총각김치 🥬
배(친환경)
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
친환경귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
브로콜리참깨무침 🥗
고추장오리주물럭
배추김치 🥬
샤인머스캣
흰우유(우유급식) 🥛
맑은콩나물국 🌱
브로콜리참깨무침 🥗
고추장오리주물럭
배추김치 🥬
샤인머스캣
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
삼색수제비국 🥣
꽈리고추멸치볶음 🔥
돈육대파오븐구이 🔥
깍두기 🍱
대추방울토마토(친환경) 🍅
흰우유(우유급식) 🥛
삼색수제비국 🥣
꽈리고추멸치볶음 🔥
돈육대파오븐구이 🔥
깍두기 🍱
대추방울토마토(친환경) 🍅
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
버섯육개장 🌶️
오이도라지무침 🥗
피쉬앤칩스/타르타르소스
배추김치 🥬
파인애플 🍍
흰우유(우유급식) 🥛
버섯육개장 🌶️
오이도라지무침 🥗
피쉬앤칩스/타르타르소스
배추김치 🥬
파인애플 🍍
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
비타민생채 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
오미자주스 🍹
흰우유(우유급식) 🥛
돈코츠라멘
비타민생채 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
오미자주스 🍹
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
친환경차조밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
두부양념조림 🍲
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(친환경) 🍎
흰우유(우유급식) 🥛
한우샤브샤브 🍲
두부양념조림 🍲
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(친환경) 🍎
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
흰우유(우유급식) 🥛
부대찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
얼큰동태탕 🍲
돼지고기간장불고기(반) 🐮
가지치즈구이 🧀
배추김치 🥬
배(친환경)
흰우유(우유급식) 🥛
얼큰동태탕 🍲
돼지고기간장불고기(반) 🐮
가지치즈구이 🧀
배추김치 🥬
배(친환경)
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
고구마꿀조림 🍠
숯불바베큐닭볶음 🔥
총각김치 🥬
적포도(크림슨) 🍇
흰우유(우유급식) 🥛
들깨미역국 🥣
고구마꿀조림 🍠
숯불바베큐닭볶음 🔥
총각김치 🥬
적포도(크림슨) 🍇
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
달걀볶음밥 🍛
동량표마라탕 🍲
하트단무지 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
흰우유(우유급식) 🥛
동량표마라탕 🍲
하트단무지 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기주스 🍹
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 7.4
26일 (목)
친환경기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지고기수육+마늘소스 🐷
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
흰우유(우유급식) 🥛
아욱된장국 🧊
돼지고기수육+마늘소스 🐷
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
친환경차수수밥 🍚
채식만두국 🥟
참나물호두무침 🥗
오징어야채볶음 🦑
깍두기 🍱
대추방울토마토(친환경) 🍅
흰우유(우유급식) 🥛
채식만두국 🥟
참나물호두무침 🥗
오징어야채볶음 🦑
깍두기 🍱
대추방울토마토(친환경) 🍅
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
부추양파무침 🥗
훈제오리구이+머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
흰우유(우유급식) 🥛
새콤달콤무쌈 🥬
순두부찌개 🧊
부추양파무침 🥗
훈제오리구이+머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
흰우유(우유급식) 🥛
새콤달콤무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.5, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
친환경귀리밥 🍚
오색어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
제육볶음(반) 🔥
깍두기 🍱
오렌지
흰우유(우유급식) 🥛
오색어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
제육볶음(반) 🔥
깍두기 🍱
오렌지
흰우유(우유급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 2.2