충주성남초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 충주성남초등학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰흑미밥 🍚
들깨미역국 🥣
야채달걀찜 🍳
소불고기토마토어린잎샐러드 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 4.3
홍국쌀밥 🥣
돈육김치찌개 🥬
닭볶음탕 🔥
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
거꾸로야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
김계란말이 🍳
배추김치 🥬
우리밀와플&생크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 300.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.7
오색현미쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
애호박구이 🔥
순살치킨 🍗
알타리김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 77.8, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
수제건파래볶음 🔥
오징어돈육볶음 🦑
배추김치 🥬
에그타르트1
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 103.7, 철분(mg) : 3.8
친환경로컬쌀밥 🍚
자장면한그릇
단무지 🥗
누룽지꿔바로탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과맛유산균음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 7.4
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
소시지떡구이 🔥
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 26.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 92.5, 철분(mg) : 2.2
찰흑미밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
참나물도토리전 🌿
김구이(포장) 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 75.2, 철분(mg) : 2.0
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
케일무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
알타리김치 🥬
우리밀꿀빵튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
시래기등갈비조림 🍲
브로콜리+초장
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 97.3, 철분(mg) : 3.2
친환경로컬쌀밥 🍚
미니우동국 🍥
로메인유자샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 1.5
기장밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
멸치아몬드볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 3.5
친환경로컬쌀밥 🍚
달래된장국 🧊
메추리알비엔나조림 🥚
카레소스
배추김치 🥬
알타리김치 🥬
레몬에이드음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 106.5, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
치즈닭갈비 🐔
건새우마늘쫑볶음 🍤
토마토김치(자율) 🍅
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부계란국 🍳
도라지오이무침 🥗
피망잡채 🥗
바게트피자 🍕
알타리김치 🥬
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 2.8
홍국쌀밥 🥣
대파쇠고기뭇국 🥣
양상추키위소스샐러드 🥗
지파이
배추김치 🥬
강화우유 🥛
치즈케잌 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 2.3
오색현미쌀밥 🍚
부대햄찌개(라면) 🥘
돌나물무생채 🌿
목심한입스테이크 🥩
강화우유 🥛
거꾸로야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 1.8
콩나물밥 🌱
애배추된장국 🧊
양념장
치즈떡갈비구이 🧀
깍두기 🍱
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.0
찰흑미밥 🍚
조랑떡국 🥣
건미역초무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
오이김치 🥬
감귤젤리 🍮
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레밥 🍚
건새우아욱국 🍤
알감자조림 🍲
달래양념장
치킨너겟 🍗
김구이(포장) 🔥
알타리김치 🥬
머스터드소스
블랙쿠키뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.4
오색현미쌀밥 🍚
사리곰탕 🐮
참나물무침 🥗
깐쇼새우&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
레드향 🍊
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.4
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