칠금초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 칠금초등학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘강화쌀밥 🍚
흰죽
새학기축하케이크 🍰
황태미역국 🥣
콩나물잡채 🌱
등갈비양념구이 🔥
배추김치 🥬
유기농보리차
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.2
오색주먹밥 🍙
흰죽
충주사과국수장국 🍎
배추겉절이 🥬
닭꼬치데리야끼구이 🔥
백포도쥬스 🍹
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 7.5
친환경기장밥 🍚
흰죽
떡갈비조림 🍲
얼갈이된장나물 🌿
깍두기 🍱
오렌지
순두부백탕 🧊
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 5.8
친환경차수수밥 🍚
흰죽
오이부추무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
유기농보리차
쇠고기버섯찌개 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경홍국쌀밥 🥣
흰죽
꽃게찌개 🥘
열무된장무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 2.1
친환경보리쌀밥 🍚
흰죽
쇠고기낙지전골 🥘
통곡물멸치볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
총각김치 🥬
초코링요거트
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.4
흰죽
자장면
우동국물 🍥
꼬들단무지쪽파무침 🥗
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
꽃빵
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 3.7
친환경기장밥 🍚
흰죽
시금치된장국 🧊
양배추찜 💨
봄동달래겉절이 🥬
제육볶음 🔥
세지멜론 🍈
우렁쌈장 🥬
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.0
친환경현미밥 🍚
흰죽
조랑떡국(대림) 🥣
감자엿장조림 🐮
브로콜리오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
흰죽
어묵국 🍢
뼈없는안동식찜닭 🐔
취나물무침 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 418.8, 철분(mg) : 4.6
친환경오색현미밥 🍚
흰죽
뼈없는감자탕 🦴
도라지진미채무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 3.2
친환경콩나물밥 🌱
닭날개바베큐소스조림 🍲
배추김치 🥬
달래양념장(대림)
우유 🥛
유기농요구르트 🧃
청국장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 4.0
친환경흑미밥 🍚
흰죽
한우갈비탕 🍖
비엔나케찹조림 🍲
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 5.2
친환경기장밥 🍚
흰죽
근대된장국 🧊
수육 🐷
무생채 🥗
보쌈김치 🥬
수제쌈장 🥬
우유 🥛
레몬에이드
유기농보리차
쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 431.2, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
흰죽
설렁탕 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 412.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 42.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 325.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 3.6
친환경오색현미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
새송이버섯볶음 🔥
닭강정 🍗
오이소박이
GAP사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 2.3
카레아이스
흰죽
유부된장국 🧊
찐만두 🥟
깍두기 🍱
우유 🥛
청사과아이스티 🍎
유기농보리차
그린샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 4.0
친환경기장밥 🍚
흰죽
황태감자국 🥔
눈꽃치즈닭살감자조림 🍲
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 3.1
친환경찹쌀밥 🍚
흰죽
호박고추장찌개 🥘
두부양념조림 🍲
코다리엿장조림 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 535.1, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경오색현미밥 🍚
흰죽
상추겉절이 🥬
대패삼겹숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
GAP사과 🍎
육개장 🌶️
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 2.6
친환경흑미밥 🍚
흰죽
두부된장찌개 🧊
호박전무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
깍두기 🍱
세지멜론 🍈
우유 🥛
유기농보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 2.8
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