중앙탑중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 중앙탑중학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
순두부달걀국 🧊
애호박양파무침 🥗
춘천식순살닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
바스크치즈케익 🧀
양념(기본)
순두부달걀국 🧊
애호박양파무침 🥗
춘천식순살닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
바스크치즈케익 🧀
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 5.0
4일 (수)
친환경통밀밥 🍚
모듬햄전골 🥘
광장시장고기완자+파채 🥗
시금치나물무침 🥗
깍두기(완) 🍱
파인오렌지맛음료
양념(기본)
모듬햄전골 🥘
광장시장고기완자+파채 🥗
시금치나물무침 🥗
깍두기(완) 🍱
파인오렌지맛음료
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
친환경차수수밥 🍚
닭개장(달걀) 🍳
돈육파채불고기 🐮
햄감자채오븐구이 🥔
배추김치(완) 🥬
멜론 🍈
양념(기본)
닭개장(달걀) 🍳
돈육파채불고기 🐮
햄감자채오븐구이 🥔
배추김치(완) 🥬
멜론 🍈
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
김치햄볶음밥 🍛
건새우아욱된장국 🧊
양상추망고샐러드+ 🥗
겹돈까스+소스 🥩
깍두기(완) 🍱
자두맛음료
양념(기본)
건새우아욱된장국 🧊
양상추망고샐러드+ 🥗
겹돈까스+소스 🥩
깍두기(완) 🍱
자두맛음료
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 449.5, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
한우쌀국수(국용) 🍜
근대나물고추장무침 🥗
돈육버섯간장불고기(당면) 🐮
배추김치(완) 🥬
귤 🍊
양념(기본)
한우쌀국수(국용) 🍜
근대나물고추장무침 🥗
돈육버섯간장불고기(당면) 🐮
배추김치(완) 🥬
귤 🍊
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 6.1
10일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
어묵쑥갓국(방울) 🍢
참나물들깨무침 🥗
치킨(순살+갈릭간장) 🍗
깍두기(완) 🍱
친환경방울토마토 🍅
양념(기본)
어묵쑥갓국(방울) 🍢
참나물들깨무침 🥗
치킨(순살+갈릭간장) 🍗
깍두기(완) 🍱
친환경방울토마토 🍅
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 405.8, 철분(mg) : 9.1
11일 (수)
친환경혼합잡곡밥 🍚
들깨찹쌀새알미역국 🥣
매운돼지갈비 🍖
부추잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
산딸기무스초코케이크 🍰
양념(기본)
들깨찹쌀새알미역국 🥣
매운돼지갈비 🍖
부추잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
산딸기무스초코케이크 🍰
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 6.5
12일 (목)
문어톳밥+양념장 🍚
재첩수제비국 🥣
새송이메추리알조림 🥚
온두부+볶음김치 🔥
열무김치(완) 🥬
충주사과음료 🍎
양념(기본)
재첩수제비국 🥣
새송이메추리알조림 🥚
온두부+볶음김치 🔥
열무김치(완) 🥬
충주사과음료 🍎
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 458.5, 철분(mg) : 11.4
13일 (금)
친환경율무밥 🍚
한우설렁탕 🐮
김치도토리묵 🥬
잔멸치견과볶음 🔥
미니떡갈비3+케찹 🍖
깍두기(완) 🍱
(저당)초코프레첼과자
양념(기본)
한우설렁탕 🐮
김치도토리묵 🥬
잔멸치견과볶음 🔥
미니떡갈비3+케찹 🍖
깍두기(완) 🍱
(저당)초코프레첼과자
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
완두콩밥 🍚
소고기뭇국 🥣
브로콜리맛살볶음 🔥
오리고추장불고기 🐮
열무김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
친환경사과 🍎
양념(기본)
소고기뭇국 🥣
브로콜리맛살볶음 🔥
오리고추장불고기 🐮
열무김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
친환경사과 🍎
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 6.7
17일 (화)
친환경서리태콩밥 🍚
황태들깨콩나물국 🌱
볼어묵고추장볶음 🔥
간장찜닭(순살) 🐔
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
양념(기본)
황태들깨콩나물국 🌱
볼어묵고추장볶음 🔥
간장찜닭(순살) 🐔
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 407.1, 철분(mg) : 6.1
18일 (수)
돈육카레덮밥 🍚
두부김칫국 🧊
치커리사과유자무침 🥗
에그햄까스/소스
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
아이스크림(소금우유맛) 🥛
양념(기본)
두부김칫국 🧊
치커리사과유자무침 🥗
에그햄까스/소스
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
아이스크림(소금우유맛) 🥛
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 446.2, 철분(mg) : 6.0
19일 (목)
친환경차조밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
순대곱창볶음 🔥
해물파전2 🍳
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
마카롱(요거트망고맛) 🍪
양념(기본)
한우샤브샤브국 🍲
순대곱창볶음 🔥
해물파전2 🍳
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
마카롱(요거트망고맛) 🍪
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 7.7
20일 (금)
친환경귀리밥 🍚
콩가루시래기된장국 🧊
돈육안심달걀조림 🍲
두부양념구이 🧊
청경채나물 🌿
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
파인애플 🍍
양념(기본)
콩가루시래기된장국 🧊
돈육안심달걀조림 🍲
두부양념구이 🧊
청경채나물 🌿
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
파인애플 🍍
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 409.0, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경기장밥 🍚
미니만두국(멸치) 🥟
언양식떡갈비+샐러드 🥗
오이쑥갓새콤무침 🥗
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
포도 🍇
양념(기본)
미니만두국(멸치) 🥟
언양식떡갈비+샐러드 🥗
오이쑥갓새콤무침 🥗
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
포도 🍇
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 5.9
24일 (화)
옥수수쌀밥 🌽
옹심이감자수제비(곤) 🥣
청포묵김가루무침 🥗
제육볶음(깨나물) 🔥
백김치(완) 🥬
친환경배
우유(급식) 🥛
양념(기본)
옹심이감자수제비(곤) 🥣
청포묵김가루무침 🥗
제육볶음(깨나물) 🔥
백김치(완) 🥬
친환경배
우유(급식) 🥛
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
친환경현미밥 🍚
돼지국밥(한그릇) 🥣
부추양파새콤무침 🥗
오징어김치전2 🦑
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
우리밀웨하스(바닐라맛)
양념(기본)
돼지국밥(한그릇) 🥣
부추양파새콤무침 🥗
오징어김치전2 🦑
깍두기(완) 🍱
우유(급식) 🥛
우리밀웨하스(바닐라맛)
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 7.4
26일 (목)
곤드레나물밥/양념장 🌿
해물순두부백탕 🧊
주꾸미당면볶음 🔥
열무김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
붕어빵(크림치즈맛) 🧀
양념(기본)
파래김자반 ⬛
해물순두부백탕 🧊
주꾸미당면볶음 🔥
열무김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
붕어빵(크림치즈맛) 🧀
양념(기본)
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 257.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 500.3, 철분(mg) : 9.6
27일 (금)
오색보리밥 🍚
도토리묵국 🥣
매운콩나물무침 🌱
로제순살찜닭 🐔
깍두기(완) 🍱
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
양념(기본)
도토리묵국 🥣
매운콩나물무침 🌱
로제순살찜닭 🐔
깍두기(완) 🍱
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 391.4, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오색현미밥 🍚
들깨가루무채국 🥣
매운감자오븐조림 🍲
돼지갈비찜 🍖
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
요구르트65(저) 🧃
양념(기본)
들깨가루무채국 🥣
매운감자오븐조림 🍲
돼지갈비찜 🍖
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
요구르트65(저) 🧃
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
친환경찹쌀팥밥 🍚
친환경쌀(발주)
닭곰탕 🐮
마늘쫑고추장무침 🥗
동그랑땡달걀부침3(완) 🍳
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
구슬아이스크림(밀키소다)
양념(발주)
양념(기본)
친환경쌀(발주)
닭곰탕 🐮
마늘쫑고추장무침 🥗
동그랑땡달걀부침3(완) 🍳
배추김치(완) 🥬
우유(급식) 🥛
구슬아이스크림(밀키소다)
양념(발주)
양념(기본)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 4.9