제천동중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 제천동중학교의 급식메뉴를 충청북도제천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경차수수밥 🍚
조랭이미역국 🥣
콩나물무침 🌱
삼겹살오븐구이/무쌈 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
조랭이미역국 🥣
콩나물무침 🌱
삼겹살오븐구이/무쌈 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
김가루주먹밥 🍙
유부우동(大) 🍥
깍두기 🍱
딸기 🍓
매콤꼬치어묵 🍢
유부우동(大) 🍥
깍두기 🍱
딸기 🍓
매콤꼬치어묵 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
친환경현미찹쌀밥 🍚
북어계란국 🍳
무생채 🥗
고창황금꿀고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
사과 🍎
북어계란국 🍳
무생채 🥗
고창황금꿀고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
숙주맛살무침 🥗
치킨샐러드&차지키소스 🥗
깍두기 🍱
저당요쿠르트
짬뽕순두부 🧊
숙주맛살무침 🥗
치킨샐러드&차지키소스 🥗
깍두기 🍱
저당요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 109.9, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차수수밥 🍚
닭개장
소시지야채볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
윌
미니(발효유)
닭개장
소시지야채볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
윌
미니(발효유)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 8.6
10일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
건파래볶음 🔥
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
DrYou에너지바
참치김치찌개 🥬
건파래볶음 🔥
안동찜닭 🐔
깍두기 🍱
DrYou에너지바
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 57.0, 철분(mg) : 1.9
11일 (수)
비빔밥 🥗
얼갈이된장국 🧊
배추김치 🥬
포도아잉(국산포도100%착즙) 🍇
초코만난초코칩트위스트
얼갈이된장국 🧊
배추김치 🥬
포도아잉(국산포도100%착즙) 🍇
초코만난초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
친환경현미찹쌀밥 🍚
어묵김치국 🥬
등갈비간장조림 🐮
열무고추장무침 🥗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
어묵김치국 🥬
등갈비간장조림 🐮
열무고추장무침 🥗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
마크니풍커리
유부무국 🥣
토마토스파게티 🍝
배추김치 🥬
비쵸비
유부무국 🥣
토마토스파게티 🍝
배추김치 🥬
비쵸비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경현미찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
베이컨감자볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
얼갈이된장국 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
베이컨감자볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
친환경차수수밥 🍚
황태콩나물국 🌱
양배추쌈&양념장 🥬
깻잎양념무침 🥗
제육볶음 🔥
딸기쿠키앤크림쫀득쿠키 🍓
황태콩나물국 🌱
양배추쌈&양념장 🥬
깻잎양념무침 🥗
제육볶음 🔥
딸기쿠키앤크림쫀득쿠키 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
김치볶음밥 🍛
감자계란국 🍳
콘소메치킨+스위트콘 🍗
깍두기 🍱
당제로납작복숭아곤약젤리 🍑
감자계란국 🍳
콘소메치킨+스위트콘 🍗
깍두기 🍱
당제로납작복숭아곤약젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
떡갈비떡조림 🍲
배추김치 🥬
바스크치즈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
떡갈비떡조림 🍲
배추김치 🥬
바스크치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
친환경찹쌀밥(보조) 🍚
베트남쌀국수 🍜
소시지랑떡이랑 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
리얼초코프리첼
베트남쌀국수 🍜
소시지랑떡이랑 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
리얼초코프리첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 18.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찹쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
매콤
LA갈비 🍖
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
어묵무국 🍢
매콤
LA갈비 🍖
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
꽈리고추계란장조림 🐮
용가리치킨&케찹 🍗
깍두기 🍱
두바이헤이즐넛초콜릿케익
육개장 🌶️
꽈리고추계란장조림 🐮
용가리치킨&케찹 🍗
깍두기 🍱
두바이헤이즐넛초콜릿케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 4.1
25일 (수)
친환경찹쌀밥(보조) 🍚
짜장면 🍜
새우통통멘보샤 🍤
단무지 🥗
배추김치 🥬
멀티비타
프로바이오틱스
짜장면 🍜
새우통통멘보샤 🍤
단무지 🥗
배추김치 🥬
멀티비타
프로바이오틱스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 1.7
26일 (목)
친환경현미찹쌀밥 🍚
건새우배추된장국 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
깐풍기
건새우배추된장국 🧊
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
깐풍기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 359.2, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
시금치무침 🥗
옥수수야함박이야 🌽
배추김치 🥬
딸기크림크로칸슈 🍓
떡만두국 🥟
시금치무침 🥗
옥수수야함박이야 🌽
배추김치 🥬
딸기크림크로칸슈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쇠고기콩나물밥 🌱
시금치두부된장국 🧊
마라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
시금치두부된장국 🧊
마라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
친환경차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
경양식모짜렐라치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
김치류 🥬
양념
식물성유산균요쿠르트
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
경양식모짜렐라치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
김치류 🥬
양념
식물성유산균요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 2.6