청풍초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 청풍초등학교의 급식메뉴를 충청북도제천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
잡채 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀메론케익
소고기미역국 🥣
잡채 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀메론케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 305.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
닭고기카레라이스 🍛
우동국물(면x) 🍥
오이양파무침 🥗
돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
워터젤리(복숭아) 🍑
우동국물(면x) 🍥
오이양파무침 🥗
돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
워터젤리(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
친환경차수수밥 🍚
냉이배춧국 🥣
삼색나물무침 🥗
떡갈비(부추) 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이배춧국 🥣
삼색나물무침 🥗
떡갈비(부추) 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 95.4, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 7.3
6일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
브로콜리땅콩소스무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
섞박지
바나나 🍌
육개장 🌶️
브로콜리땅콩소스무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
청국장찌개 🥘
단호박돼지갈비찜 🍖
새송이맛살볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
청국장찌개 🥘
단호박돼지갈비찜 🍖
새송이맛살볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
두부조림 🍲
김자반 ⬛
김치볶음 🔥
포도맛짜요짜요 🍇
조각배
꽃게탕 🍲
두부조림 🍲
김자반 ⬛
김치볶음 🔥
포도맛짜요짜요 🍇
조각배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
참치채소비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
감자채 🥔
치즈전 🧀
배추김치(겉절이) 🥬
두유
미소된장국 🧊
감자채 🥔
치즈전 🧀
배추김치(겉절이) 🥬
두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 405.0, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경현미찹쌀밥 🍚
쇠고기
두부국 🧊
오징어수제비볶음 🥣
계란찜 🍳
배추김치 🥬
요구르트(65ML) 🧃
수리취떡 🍡
쇠고기
두부국 🧊
오징어수제비볶음 🥣
계란찜 🍳
배추김치 🥬
요구르트(65ML) 🧃
수리취떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
친환경율무찹쌀밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
자장불고기 🐮
총각김치 🥬
딸기마카롱 🍪
모듬햄부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
자장불고기 🐮
총각김치 🥬
딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차수수밥 🍚
순대국 🥣
부추무침 🥗
메밀전병(산채,김치) 🥬
섞박지
골드파인애플 🍍
순대국 🥣
부추무침 🥗
메밀전병(산채,김치) 🥬
섞박지
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 62.3, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
친환경현미찹쌀밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
닭갈비 🐔
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
요거타임
해물순두부찌개 🧊
닭갈비 🐔
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 409.3, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
김치콩나물국 🌱
치커리유자무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
김치콩나물국 🌱
치커리유자무침 🥗
닭꼬치
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 12.6
19일 (목)
친환경흑미밥 🍚
붕어빵(슈크림
붕어빵)
감자탕 🦴
참나물 🌿
무침 🥗
광어까스&타르소스
배추김치 🥬
꿀뿌린토마토 🍅
붕어빵(슈크림
붕어빵)
감자탕 🦴
참나물 🌿
무침 🥗
광어까스&타르소스
배추김치 🥬
꿀뿌린토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
친환경차조밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
무생채 🥗
미트볼소세지볶음 🔥
애호박느타리버섯볶음 🔥
바나나 🍌
돼지고기김치찌개 🥬
무생채 🥗
미트볼소세지볶음 🔥
애호박느타리버섯볶음 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경조각서리태밥 🍚
아귀매운탕 🍲
청포묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
아귀매운탕 🍲
청포묵무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
친환경흑미밥 🍚
삼색수제비국 🥣
실곤약야채무침 🥗
치킨바베큐 🍗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠기
키위 🥝
삼색수제비국 🥣
실곤약야채무침 🥗
치킨바베큐 🍗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠기
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
강된장부추비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
시금치나물 🌿
애배추겉절이 🥬
새우튀김 🍤
매실양념무말랭이
파인애플 🍍
들깨무채국 🥣
시금치나물 🌿
애배추겉절이 🥬
새우튀김 🍤
매실양념무말랭이
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 327.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 463.4, 철분(mg) : 6.2
26일 (목)
김치볶음밥 🍛
오색칼슘어묵국 🍢
오리엔탈드레싱샐러드 🥗
벌집감자튀김/어니언시즈닝 🍤
피클 🥒
애플망고주스 🍹
오색칼슘어묵국 🍢
오리엔탈드레싱샐러드 🥗
벌집감자튀김/어니언시즈닝 🍤
피클 🥒
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
콩나물파채무침 🌱
삼겹살오븐구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
된장찌개 🥘
콩나물파채무침 🌱
삼겹살오븐구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 249.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
쭈꾸미돈육볶음 🐙
미역줄기볶음 🔥
섞박지
딸기우유 🥛
설렁탕 🐮
쭈꾸미돈육볶음 🐙
미역줄기볶음 🔥
섞박지
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
흑미밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
시금치고추장
무침 🥗
닭봉
감자조림 🍲
배추김치 🥬
콤비네이션치즈피자(토핑추가) 🧀
얼갈이배추된장국 🧊
시금치고추장
무침 🥗
닭봉
감자조림 🍲
배추김치 🥬
콤비네이션치즈피자(토핑추가) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 336.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 2.3