홍광초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 홍광초등학교의 급식메뉴를 충청북도제천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경차조밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎오징어채볶음 🦑
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
우유(강화) 🥛
육개장 🌶️
깻잎오징어채볶음 🦑
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 307.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
팽이된장국 🧊
생오이피클(자율) 🥒
왕생새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
복숭아소스 🍑
딸기케익(새출발응원) 🍓
우유(강화) 🥛
팽이된장국 🧊
생오이피클(자율) 🥒
왕생새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
복숭아소스 🍑
딸기케익(새출발응원) 🍓
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 310.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
깻잎양념장
순후추치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
조각파인애플 🍍
쇠고기미역국 🥣
깻잎양념장
순후추치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 283.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
친환경차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육달걀장조림 🐮
시금치오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
돈육달걀장조림 🐮
시금치오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차조밥 🍚
냉이콩가루된장국 🧊
한돈등갈비떡조림 🍲
새콤달콤비빔만두 🥟
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
한라봉 🍊
냉이콩가루된장국 🧊
한돈등갈비떡조림 🍲
새콤달콤비빔만두 🥟
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 7.3
10일 (화)
친환경차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
꽁치무조림 🍲
국물떡볶이&한입김말이 🥣
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
닭곰탕 🐮
꽁치무조림 🍲
국물떡볶이&한입김말이 🥣
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 439.5, 철분(mg) : 8.6
11일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
유부우동 🍥
양배추오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
콤비네이션피자 🍕
유기농요구르트 🧃
유부우동 🍥
양배추오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
콤비네이션피자 🍕
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 507.3, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
친환경찹쌀현미밥 🍚
얼큰두부대구탕 🧊
토마토스파게티 🍝
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
골드키위 🥝
얼큰두부대구탕 🧊
토마토스파게티 🍝
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
시금치조개국 🥣
두부구이양념장 🧊
(식물성)미트볼찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
열대과일망고소스 🥭
우유(강화) 🥛
시금치조개국 🥣
두부구이양념장 🧊
(식물성)미트볼찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
열대과일망고소스 🥭
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 340.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 375.7, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
치즈닭갈비 🐔
애호박느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
꽃게된장국 🧊
치즈닭갈비 🐔
애호박느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
친환경검정콩밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
비엔나채소볶음 🔥
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
한우샤브샤브국 🍲
비엔나채소볶음 🔥
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
비빔밥 🥗
배추국 🥣
무장아찌무침(자율) 🥗
깐풍육
배추김치(자율) 🥬
소고기볶음고추장 🔥
마시는샐러드(푸룬&포도) 🥗
우유(강화) 🥛
배추국 🥣
무장아찌무침(자율) 🥗
깐풍육
배추김치(자율) 🥬
소고기볶음고추장 🔥
마시는샐러드(푸룬&포도) 🥗
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 302.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 6.6
19일 (목)
친환경차조밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
팽이버섯양념구이 🍄
무말랭이무침 🥗
우유(강화) 🥛
사과 🍎
바지락순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
팽이버섯양념구이 🍄
무말랭이무침 🥗
우유(강화) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
친환경율무밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
제육볶음 🔥
바삭한김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
오렌지
꼬치어묵탕 🍢
제육볶음 🔥
바삭한김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰흑미밥 🍚
두부된장국 🧊
오향장육
더덕배무침 🥗
한입반달무쌈 🥬
보쌈김치 🥬
우유(강화) 🥛
조각파인애플 🍍
두부된장국 🧊
오향장육
더덕배무침 🥗
한입반달무쌈 🥬
보쌈김치 🥬
우유(강화) 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
친환경차수수밥 🍚
감자탕 🦴
브로콜리맛살볶음 🔥
깐풍새우 🍤
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
한라봉 🍊
감자탕 🦴
브로콜리맛살볶음 🔥
깐풍새우 🍤
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
오므라이스 🍳
두부미소국 🧊
야채아삭피클 🥒
달콤파인떡갈비&새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
요거타임(사과) 🍎
우유(강화) 🥛
두부미소국 🧊
야채아삭피클 🥒
달콤파인떡갈비&새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
요거타임(사과) 🍎
우유(강화) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 303.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 498.2, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
친환경율무밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
얼갈이된장무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
햄모듬찌개 🥘
얼갈이된장무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 366.8, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
친환경차수수밥 🍚
황태콩나물국 🌱
주꾸미채소볶음 🔥
비건함박 🍔
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
사과 🍎
황태콩나물국 🌱
주꾸미채소볶음 🔥
비건함박 🍔
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 377.7, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경차조밥 🍚
한우사골떡국 🥣
청포묵무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
한우사골떡국 🥣
청포묵무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동식찜닭 🐔
찹쌀도라지강정
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
오렌지
쇠고기무국 🥣
안동식찜닭 🐔
찹쌀도라지강정
배추김치 🥬
우유(강화) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 2.8