속리산중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 속리산중학교의 급식메뉴를 충청북도보은교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
흰쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
마늘스틱
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
새우튀김또띠아 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 374.4, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흰쌀밥 🍚
명란두부비지찌개 🧊
미트볼알감자조림 🍲
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
슈퍼볼
쿠키앤크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 4.9
흰쌀밥 🍚
얼큰유부무국 🥣
골뱅이야채무침 🥗
양파절임&언양식반달불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 4.5
흰쌀밥(자율) 🍚
맑은장국 🥣
소시지볶음우동 🔥
타코야끼
반달단무지 🥗
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1273.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 4.3
흰쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
김치만두구이 🥬
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1160.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 55.5, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 93.4, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 3.7
삼겹살비빔밥 🥗
계란스프 🍳
배추김치 🥬
수제식빵피자 🍕
파인애플슬러시 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흰쌀밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
김말이돈강정 ⬛
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
셀프참치마요김밥 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1408.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 64.0, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 18.1
흰쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
꽁치김치찜 🥬
뿌링클팝만두 🥟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
씨없는
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 500.2, 철분(mg) : 11.9
목살김치볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
콘치즈오픈토스트 🧀
야채피클 🥒
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
빅요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 494.6, 철분(mg) : 2.3
흰쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
짬뽕국물 🔥
오렌지치킨 🍗
반달단무지 🥗
배추김치 🥬
밀키스
미니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 2.8
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흰쌀밥 🍚
초코롤
부대찌개 🥘
꽈리고추메추리알조림 🥚
맛쇼킹치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1363.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 66.9, 비타민A(R.E) : 352.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 6.0
흰쌀밥 🍚
콩나물비빔라면 🌱
돈육김치찌개 🥬
스팸구이,케첩 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
수제열대과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1270.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 486.8, 철분(mg) : 3.1
흰쌀밥/후리카케 🍚
미니냉메밀국수 🥣
양배추샐러드(참깨드레싱) 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1187.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 494.3, 철분(mg) : 4.9
흰쌀밥 🍚
떡물만두국 🥟
명엽채볶음 🔥
오이지무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 262.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 5.2
밥버거 🍚
케요네즈양배추샐러드 🥗
학교안떡볶이 🍡
김말이(2P) ⬛
배추김치 🥬
구슬아이스크림(초코바닐라)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 294.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 9.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흰쌀밥 🍚
어묵매운탕 🍢
감자조림 🍲
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 11.4
흰쌀밥 🍚
닭개장
무장아찌무침 🥗
짜장제육볶음 🔥
군만두 🥟
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 2.8
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