증약초등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 증약초등학교의 급식메뉴를 충청북도옥천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
꼬들오이지무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
5겹돈파이
배추김치 🥬
생수
딸기잼식빵케이크 🍰
강화우유(희망급식) 🥛
양념류
쇠고기미역국 🥣
꼬들오이지무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
5겹돈파이
배추김치 🥬
생수
딸기잼식빵케이크 🍰
강화우유(희망급식) 🥛
양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 7659.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 677.8, 단백질(g) : 84.2, 지방(g) : 509.5, 비타민A(R.E) : 1425.2, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 6.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 1299.4, 철분(mg) : 25.8
4일 (수)
닭다리녹두삼계탕 🐥
스파게티 🍝
깍두기 🍱
생수
강화우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
스파게티 🍝
깍두기 🍱
생수
강화우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1370.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.7, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 420.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 471.4, 철분(mg) : 6.2
5일 (목)
차조밥 🍚
종합어묵국 🍢
달걀장조림(유정란) 🐮
파프리카잡채 🥗
오징어채버터구이무침 🦑
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
종합어묵국 🍢
달걀장조림(유정란) 🐮
파프리카잡채 🥗
오징어채버터구이무침 🦑
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 504.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 553.9, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
쌀밥(자율배식선택용) 🍚
잔치국수 🥣
꼬마쌀핫도그 🌭
구운김 ⬛
봄동겉절이 🥬
액상요구르트(사과맛) 🧃
생수
강화우유(희망급식) 🥛
잔치국수 🥣
꼬마쌀핫도그 🌭
구운김 ⬛
봄동겉절이 🥬
액상요구르트(사과맛) 🧃
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 334.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 684.2, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
세발나물오이무침 🥗
청태볶음 🔥
애호박전 🍳
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
육개장 🌶️
세발나물오이무침 🥗
청태볶음 🔥
애호박전 🍳
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 385.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 528.8, 철분(mg) : 5.3
10일 (화)
밀쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
방풍나물무침 🥗
명태볼카츠
총각김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
망고쥬스 🍹
감자옹심이국 🥔
방풍나물무침 🥗
명태볼카츠
총각김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 490.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 563.1, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
오므라이스 🍳
콩나물국 🌱
쫄면채소무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
콩나물국 🌱
쫄면채소무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 450.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 569.7, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
찰현미밥 🍚
인삼갈비탕 🍖
두부조림 🍲
우엉조림 🍲
상추치커리무침 🥗
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
인삼갈비탕 🍖
두부조림 🍲
우엉조림 🍲
상추치커리무침 🥗
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 323.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 566.6, 철분(mg) : 7.2
13일 (금)
쌀밥(자율배식선택용) 🍚
짬뽕 🔥
군만두 🥟
구운김 ⬛
백김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
그린샐러드 🥗
짬뽕 🔥
군만두 🥟
구운김 ⬛
백김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 259.1, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 354.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 652.5, 철분(mg) : 15.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합곡밥 🍚
들깨도토리수제비국 🥣
꽁치캔시래기조림 🍲
생율배초무침 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
들깨도토리수제비국 🥣
꽁치캔시래기조림 🍲
생율배초무침 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 349.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 956.7, 철분(mg) : 13.0
17일 (화)
흑미밥 🍚
닭계장
굴소스팽이버섯오븐구이 🍄
연두부/양념장 🧊
비엔나미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
닭계장
굴소스팽이버섯오븐구이 🍄
연두부/양념장 🧊
비엔나미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 410.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 578.6, 철분(mg) : 6.7
18일 (수)
비빔밥 🥗
콩가루애배추된장국 🧊
수제마늘바게트빵
총각김치 🥬
골드키위주스 🍹
생수
강화우유(희망급식) 🥛
콩가루애배추된장국 🧊
수제마늘바게트빵
총각김치 🥬
골드키위주스 🍹
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 608.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 660.8, 철분(mg) : 7.4
19일 (목)
쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오이부추무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
브로콜리달걀말이 🍳
백김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
배
돈육김치찌개 🥬
오이부추무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
브로콜리달걀말이 🍳
백김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 389.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 502.4, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
김가루주먹밥 🍙
꼬치어묵우동 🍢
닭날개튀김 🍤
구운김 ⬛
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
꼬치어묵우동 🍢
닭날개튀김 🍤
구운김 ⬛
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1218.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 203.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 327.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 587.1, 철분(mg) : 7.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
양배추쌈/두부돈육쌈장 🧊
도토리묵 🧊
돼지불고기1 🐮
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
절편
북어콩나물국 🌱
양배추쌈/두부돈육쌈장 🧊
도토리묵 🧊
돼지불고기1 🐮
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.9, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 331.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 602.1, 철분(mg) : 5.8
24일 (화)
차수수밥 🍚
조랑떡미역국 🥣
두부/볶은김치 🥬
돈도끼떡갈비구이 🔥
총각김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
에그타르트
조랑떡미역국 🥣
두부/볶은김치 🥬
돈도끼떡갈비구이 🔥
총각김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1230.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 290.6, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 590.4, 철분(mg) : 9.1
25일 (수)
단호박카레라이스 🍛
달걀실파국 🍳
깍두기 🍱
액상요구르트(ㅇ) 🧃
생수
강화우유(희망급식) 🥛
바게트피자 🍕
달걀실파국 🍳
깍두기 🍱
액상요구르트(ㅇ) 🧃
생수
강화우유(희망급식) 🥛
바게트피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1180.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 586.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 743.4, 철분(mg) : 6.2
26일 (목)
밀쌀밥 🍚
등뼈해장국 🥣
메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
명엽채아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
등뼈해장국 🥣
메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
명엽채아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 442.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 687.7, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
쌀밥(자율배식선택용) 🍚
자장면
한입김말이어묵떡볶이 🍢
구운김 ⬛
깍두기 🍱
생수
강화우유(희망급식) 🥛
유기농오렌지쥬스 🍹
자장면
한입김말이어묵떡볶이 🍢
구운김 ⬛
깍두기 🍱
생수
강화우유(희망급식) 🥛
유기농오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1622.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 314.5, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 466.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 535.0, 철분(mg) : 8.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
순두부청국장찌개 🧊
브로콜리초장무침 🥗
순대채소볶음 🔥
찹쌀등심꿔바로우
배추김치 🥬
딸기슈 🍓
생수
강화우유(희망급식) 🥛
순두부청국장찌개 🧊
브로콜리초장무침 🥗
순대채소볶음 🔥
찹쌀등심꿔바로우
배추김치 🥬
딸기슈 🍓
생수
강화우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 192.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 356.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 725.8, 철분(mg) : 7.6
31일 (화)
찰현미밥 🍚
동태찌개 🥘
울외장아찌무침 🥗
채어묵볶음 🔥
맛살버섯전 🍄
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
동태찌개 🥘
울외장아찌무침 🥗
채어묵볶음 🔥
맛살버섯전 🍄
배추김치 🥬
생수
강화우유(희망급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 388.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 645.6, 철분(mg) : 5.0