청산초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 청산초등학교의 급식메뉴를 충청북도옥천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
맑은순두부국 🧊
오이도라지무침 🥗
숙주볶음 🔥
명태살두부전 🧊
김구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
망고요플레 🥭
몽쉘케익2
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 305.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 3.8
김자반무장아찌주먹밥 🍙
우동 🍥
미니붕어빵
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 376.6, 철분(mg) : 4.1
흰쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
단호박꿀찜 💨
수육 🐷
부추샐러드(수육용) 🥗
쌈장 🥬
오징어김치전 🦑
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 268.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 3.7
곤드레밥&양념장 🍚
아욱국 🥣
감자말이 🥔
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
수제크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 427.9, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부조림 🍲
애배추무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
생선가스&소스 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
야쿠르트
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 457.4, 철분(mg) : 9.0
현미밥 🍚
오이부추무침 🥗
치킨마파두부 🧊
진미채간장볶음 🔥
춘권
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 316.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 2.6
야채비빔밥 🥗
계란파국 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
수제레몬에이드
모닝피자빵 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 268.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 404.8, 철분(mg) : 4.1
통밀밥 🍚
들깨감자국 🥔
저염꼬들단무지무침 🥗
파래자반
부들어묵볶음 🔥
맛쵸킹탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
짜요짜요(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 8.1
카레라이스2 🍛
팽이미소된장국 🧊
도깨비감자핫도그 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합5곡밥 🍚
사과치커리무침 🥗
콩나물무침 🌱
감자볶음 🔥
용가리치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
미니약과(던킨)
야쿠르트
동태매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
시래기국 🥣
돈갈비김치찜 🥬
진미채볶음2 🔥
느타리버섯전 🍄
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
연두부&양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 69.6, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 4.8
김치덮밥 🥬
유부맑은국 🥣
깍두기 🍱
우유 🥛
맛동산
건빵
청포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 5.3
귀리밥 🍚
만두국 🥟
도토리묵&양념장 🧊
오이된장무침 🥗
고추장멸치볶음 🔥
마늘칩닭강정 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 484.2, 철분(mg) : 5.5
콩나물밥달래양념장 🌱
근대국 🥣
배추김치 🥬
소떡소떡꼬지 🍡
우유 🥛
시원한
미숫가루
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 361.7, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
계란찜 🍳
오이지무침 🥗
명엽채아몬드볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
치즈볼 🧀
야쿠르트
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 433.1, 철분(mg) : 4.6
차조밥 🍚
애배추된장국 🧊
고등어무조림 🐟
떡갈비맛구이 🔥
상추겉절이 🥬
견과류멸치볶음2 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 404.1, 철분(mg) : 5.3
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
닭봉오븐구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 452.3, 철분(mg) : 5.4
현미밥 🍚
도토리묵국 🥣
달걀장조림 🐮
애호박느타리버섯볶음 🔥
찹쌀콩볶음 🔥
돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 440.9, 철분(mg) : 6.7
계란볶음밥 🍛
들깨무국 🥣
배추김치 🥬
우유 🥛
블루베리스무디 🫐
미니메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
무두부국 🧊
시금치나물 🌿
명엽채김가루볶음 🔥
육전 🍳
순대강정
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 320.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 374.7, 철분(mg) : 6.7
통밀밥 🍚
북어해장국 🥣
깻잎지찜 💨
마늘쫑무침 🥗
짜장돈육볶음 🔥
어묵전&케찹 🍢
배추김치 🥬
우유 🥛
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.7
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