영동중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 영동중학교의 급식메뉴를 충청북도영동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황쌀밥 🍚
닭살미역국 🥣
매콤감자조림 🍲
순살족발/파채 🥗
아삭이고추양념무침(파프리카) 🥗
배추김치 🥬
제로애플망고주스 🍹
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.1

3월 4일 급식메뉴 유부초밥 🍚
물쫄면
단무지 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
토핑요거트

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 464.1, 철분(mg) : 4.4
칠색보리밥 🍚
두부된장찌개 🧊
계란장조림 🐮
무생채 🥗
제육볶음 🔥
요구르트 🧃
양배추찜/저염아몬드쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 5.2
혼합곡밥 🍚
마라탕 🍲
오이탕탕이무침 🥗
멸치볶음 🔥
매콤꿔바로우
배추김치 🥬
영동사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 9.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
쑥국 🥣
브로콜리깨소스무침 🥗
불닭소스우동볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 4.3
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
두부양념조림 🍲
깻잎지
블럭치즈돈가츠 🧀
깍두기 🍱
포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.2
자장밥 🍚
실파계란국 🍳
비빔만두(물만두) 🥟
꼬들오이지무침 🥗
배추김치 🥬
밀크초코아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 4.6
보리차조밥 🍚
사골곰국 🥣
꽈리고추무침 🥗
돈육불고기 🐮
멘보샤/소스
깍두기 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 75.7, 철분(mg) : 3.9
쌀밥(자율) 🍚
얼큰칼국수 🍜
단무지 🥗
배추겉절이 🥬
카카오츄이스티미니도넛
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합곡밥 🍚
대게살수프 🥣
오향장육
무말랭이무침 🥗
비빔막국수 🥣
배추김치 🥬
면역알로에젤리스틱 🍮
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 261.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 441.3, 철분(mg) : 4.6
강황쌀밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
세발나물겉절이 🥬
느타리버섯볶음 🔥
직화고추장오리불고기/쌈무 🐮
배추김치 🥬
블랙포도음료 🍇
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 357.8, 철분(mg) : 4.4
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수(김치) 🥬
대만식지파이
열무김치 🥬
젤라또((딸기&초코) 🍓
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 342.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 528.8, 철분(mg) : 5.0
흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
양파초절임간장
참나물애호박전 🌿
배추김치 🥬
골드키위 🥝
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 3.8
참치마요덮밥(김가루) ⬛
맑은유부장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
딸바라떼
강화우유 🥛
쌀과자(오란다)"
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 298.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 470.3, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
루테인쌀밥 🍚
골뱅이비빔칼국수 🍜
소고기무국 🥣
된장깻잎지조림 🍲
순살가자미구이 🔥
깍두기 🍱
애플키위음료 🥝
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 367.0, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
비름나물무침 🥗
마라닭갈비 🐔
달걀동그랑땡전/케찹 🍳
백김치 🥬
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 448.9, 철분(mg) : 6.2
비빔밥(신청메뉴) 🥗
맑은파국 🥣
감자크로켓 🥔
열무김치 🥬
배추김치 🥬
아이스떡 🍡
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 417.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 4.7
클로렐라쌀밥 🍚
돌나물오이무침 🥗
표고돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
강화우유 🥛
참치당면김치찌개 🥬
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 382.3, 철분(mg) : 4.0
쌀밥(자율) 🍚
나가사키짬뽕 🔥
만두찜(고기만두,김치만두) 🥬
단무지 🥗
배추김치 🥬
자몽쥬스 🍹
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
블루베리쌀밥 🫐
건새우아욱된장국 🧊
수육오븐구이/쌈장(견과) 🔥
콩나물파채무침 🌱
메추리알양념볶음 🥚
보쌈김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 363.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 483.7, 철분(mg) : 4.6
찹쌀현미밥 🍚
닭개장
취나물무침 🌿
비엔나소시지볶음 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
치즈맛도그(미니) 🧀
강화우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 308.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 405.1, 철분(mg) : 4.2
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