심천중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 심천중학교의 급식메뉴를 충청북도영동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이무침 🥗
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
깍두기담기 🍱
체리카나페 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 3.1
잔치국수 🥣
무채장아찌무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
딸기슈크림크로와상 🍓
양념재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 4.8
콩밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
연두부/양념장 🧊
감자튀김(스틱감자) 🍤
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.4
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
곤드레나물밥 🌿
유부장국 🥣
오리훈제채소찜 🥗
구운김/달래장 ⬛
배추김치1 🥬
배추김치 🥬
기정떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 431.9, 철분(mg) : 5.1
강황카레쌀밥 🍚
어묵매운국 🍢
시금치프리타타
냉이무침 🥗
배추김치 🥬
요거트/베리앤치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 340.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 474.5, 철분(mg) : 7.2
베트남식쌀국수 🍜
단무지 🥗
깍두기 🍱
감자소시지빵 🥔
영동사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 92.7, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 4.2
찰보리밥 🍚
올갱이국 🥣
도라지생채 🥗
순살고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
토마토콩샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 6.1
현미찹쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
떡볶이/오징어/김말이 🦑
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
저당푸딩(키위) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 8.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라밥 🍚
냉이국 🥣
두부김치카나페 🥬
닭살간장찜닭 🐔
깍두기 🍱
영동포도즙 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 7.1
10곡혼합밥 🍚
콩나물국 🌱
짬뽕소스우동볶음 🔥
돈육육전/양파간장 🍳
배추김치 🥬
아몬드크림치즈바이트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 5.5
버섯콩나물밥/달래장 🌱
콩나물국1 🌱
상추부추겉절이 🥬
찹쌀김부각 ⬛
깍두기 🍱
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 355.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 7.1
칼슘강화쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알고추장조림 🥚
등심돈까스/모닝빵 🥩
배추김치 🥬
감자샐러드2 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 380.7, 철분(mg) : 4.6
콩밥 🍚
두부김칫국 🧊
꼬막살무침 🥗
크림소스떡볶이1 🍡
배추김치 🥬
샤인토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 375.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황카레쌀밥 🍚
돈육감자찌개 🥔
삼치간장조림 🐮
숙주무침 🥗
배추김치 🥬
망고사고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
묵무침 🥗
매콤바베큐닭봉
배추김치 🥬
단감카프리제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 6.3
돈코츠라멘
반달단무지 🥗
깍두기 🍱
통옥수수수제피자 🌽
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 5.8
현미찹쌀밥 🍚
돼지등뼈순대국 🥣
오이부추무침 🥗
맛살팽이버섯전 🍄
깍두기 🍱
아이스슈(멜론) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 7.2
칼슘강화쌀밥 🍚
게살탕 🍲
봄동겉절이 🥬
토마토스파게티(채식) 🍝
배추김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 407.6, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
카프리제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.8
10곡혼합밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
깻잎조림 🍲
건두부볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀요거트/과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 3.9
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