증평초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 증평초등학교의 급식메뉴를 충청북도괴산증평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
유채나물 🌿
깍두기 🍱
사과(후지) 🍎
우리쌀바삭깐쇼새우 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.2
친환경현미밥 🍚
조랑떡국 🥣
닭꼬치
양념구이 🔥
과일요거트샐러드 🥗
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 60.3, 철분(mg) : 7.8
친환경기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
동글오이무침 🥗
콘치즈빵 🧀
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 90.0, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
LA식갈비찜 🍖
감자채볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경혼합곡밥 🍚
홍합무국 🥣
건도토리묵볶음 🔥
치폴리훈제오리바비큐
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 63.5, 철분(mg) : 2.9
친환경기장밥 🍚
어묵무국 🍢
골뱅이야채무침 🥗
오곡찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 1.2
콩나물밥과양념장 🌱
우동장국 🍥
고다&치즈 🧀
퐁듀함박 🍔
봄동겉절이 🥬
상큼청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 2.0
친환경흑미밥 🍚
황태콩나물계란국 🌱
꼬마쌀떡볶이 🍡
직화바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 1.9
친환경기장밥 🍚
두부쇠고기탕국 🧊
콩나물무침 🌱
꼬들닭목살구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 78.8, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
부추물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
진미채오이무침 🥗
배추김치 🥬
사과(후지) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 69.6, 철분(mg) : 4.3
친환경현미밥 🍚
돈육김치국 🥬
청경채무침 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 98.1, 철분(mg) : 1.8
친환경현미밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
쫄면야채무침 🥗
한입쏙만두 🥟
깍두기 🍱
포도(샤인&블랙) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 3.4
친환경차조밥 🍚
쑥된장국 🧊
연근땅콩조림 🍲
돈육김치볶음 🔥
딸기 🍓
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.4
친환경흑미밥 🍚
콩나물얼큰해장국 🌱
청포묵미나리무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경흑미밥 🍚
닭계장
시금치(콘)나물 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 82.0, 철분(mg) : 2.6
옥수수밥 🌽
애배추된장국 🧊
마늘쫑쥐채매콤무침 🥗
오리불고기(숯불갈비맛) 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.9
단호박카레라이스 🍛
친환경아삭샐러드 🥗
소시지브리또
배추김치(자율배식) 🥬
밀감과립푸딩 🍮
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 3.6
친환경혼합곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
스틱오이부추무침 🥗
통살새우볼데리마요소스 🍤
깍두기 🍱
사과(후지) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 2.4
강황밥 🍚
토마토스파게티 🍝
유부장국 🥣
삼색냉채 🥗
직화미니떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경혼합곡밥 🍚
마늘쫑매콤무침 🥗
고구마치즈롤까스/소스 🍠
깍두기 🍱
오렌지
버섯부대찌개 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 2.2
친환경차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
등갈비바베큐 🍖
매실양념깻잎지
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 2.0
전국 초중고 학교명 검색