칠성초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 칠성초등학교의 급식메뉴를 충청북도괴산증평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리쌀밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
계란찜 🍳
제육볶음 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.5, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 8.2
자장밥 🍚
오이달래무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
단무지 🥗
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
오징어우엉조림 🦑
새우가스/소스 🍤
깍두기(담기) 🍱
배추김치 🥬
크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.6
친환경흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
참나물겉절이 🥬
알타리김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
서리태밥 🍚
어묵국 🍢
숙주맛살무침 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
열무물김치(담기) 🥬
백김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 380.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 539.2, 철분(mg) : 4.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
진미채무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 317.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 3.5
쌀밥(밀알러지) 🍚
잔치국수 🥣
양상추샐러드(사과소스) 🥗
닭다리조림 🍲
김치채무침 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 365.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.5, 칼슘(mg) : 531.5, 철분(mg) : 5.3
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
치커리사과무침 🥗
포크커틀렛/소스
열무김치 🥬
우유 🥛
초코볼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 437.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 644.0, 철분(mg) : 3.9
친환경차조밥 🍚
근대된장국 🧊
훈제오리채소볶음 🔥
깻잎찜 💨
배추김치 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 513.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 484.2, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리쌀밥 🍚
한우버섯전골 🍄
연근조림 🍲
잡채 🥗
김구이 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 360.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 452.7, 철분(mg) : 5.6
친환경흑미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
돈육알장조림 🐮
가지무침 🥗
봄동겉절이 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 359.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 520.7, 철분(mg) : 5.6
오징어새우볶음밥 🍛
미역된장국 🧊
떡볶이 🍡
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 379.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 571.4, 철분(mg) : 3.8
보리쌀밥 🍚
계란파국 🍳
돈육김치찜 🥬
오이깍두기 🍱
취나물무침 🌿
아이스슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 399.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 494.7, 철분(mg) : 6.8
곤드레나물밥/양념장 🌿
우렁된장찌개 🥘
꿀치즈토마토 🍅
뿌링치킨 🍗
알타리김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 332.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 646.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
서리태밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나멸치볶음 🔥
동태전 🍳
알타리김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 298.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 503.5, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
아욱감자국 🥔
도토리묵무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 388.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 540.4, 철분(mg) : 4.7
영양닭죽
새우꼬치 🍤
피칸파이
깍두기 🍱
우유 🥛
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 349.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 428.7, 철분(mg) : 3.8
친환경차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
삼치엿장구이 🐟
깻순볶음 🔥
열무김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 477.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 577.4, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
치즈닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 567.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 608.4, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경차조밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
방풍나물 🌿
임연수구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 308.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 511.1, 철분(mg) : 8.2
옥수수밥 🌽
쑥된장국 🧊
콩나물무침 🌱
오징어떡볶음 🦑
열무김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 364.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 497.2, 철분(mg) : 5.0
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