매포중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 매포중학교의 급식메뉴를 충청북도단양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합잡곡밥 🍚
감자미역국 🥣
한우불고기 🐮
매콤잡채 🥗
배추김치 🥬
초코케이크 🍰
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 576.0, 철분(mg) : 9.4
친환경찹쌀밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
멸치김자반볶음 🔥
치킨까스/소스 🍗
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 3.0
친환경차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭갈비 🐔
옥수수깻잎전 🌽
배추김치 🥬
짜요짜요(포도맛) 🍇
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 4.6
친환경조각서리태밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
메추리알버섯조림: 🥚
오징어분모자볶음 🦑
깍두기 🍱
강화우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차수수밥 🍚
감자북어국 🥔
매운돼지갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
매실주스 🍹
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 2.7
친환경혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
야채계란찜 🍳
생선까스&타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
오렌지
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.7
돈육덮밥 🍚
감자달걀국 🥔
소떡소떡 🍡
펜네토마토파스타 🍝
배추김치 🥬
딸기 🍓
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 643.7, 철분(mg) : 4.1
친환경차조밥 🍚
매운소고기무국 🥣
감자조림 🍲
돼지갈비강정 🍖
배추김치 🥬
바나나 🍌
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.3
친환경조각백태밥 🍚
딸기파이 🍓
닭개장
부들어묵조림 🍲
언양식바싹불고기&파채무침 🐮
깍두기 🍱
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
열무된장무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
꺽어먹는
요거트
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 238.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 3.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
안동찜닭 🐔
매콤어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
단양사과 🍎
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 2.8
자장면
그린샐러드&오리엔탈드레싱 🥗
브로콜리맛살볶음 🔥
방울탕수육 🐷
배추김치 🥬
강화우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 11.7
친환경옥수수밥 🌽
채식만두국 🥟
쭈꾸미돈육볶음 🐙
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 6.0
하이라이스 🍛
매운어묵국 🍢
느타리김무침 🥗
미트볼그라탕 🍲
열무김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차수수밥 🍚
매콤계란조랭이떡국 🍳
고구마사태조림 🍠
봄동겉절이 🥬
임연수카레구이 🔥
아이스망고 🥭
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 6.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
치커리사과무침 🥗
목살찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
에그타르트
일반우유 🥛
김치콩나물국 🌱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.3
깍두기볶음밥 🍱
유부된장국 🧊
고추장떡볶이 🍡
한입김말이 ⬛
배추김치 🥬
청포도맛에이드 🍇
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 8.8
친환경차조밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
쫄면채소무침 🥗
맛밤송송함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
일반우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 5.2
친환경조각적두밥 🍚
아욱된장수제비국 🥣
마파두부 🧊
고추참치&김구이 🔥
깍두기 🍱
과일젤링(쁘띠첼)
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쇠고기콩나물밥&달래양념장 🌱
콩가루배추국 🥣
단호박샐러드 🥗
고메허니순살치킨 🍗
총각김치 🥬
단양사과 🍎
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 287.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 5.3
친환경기장밥 🍚
된장찌개 🥘
고등어무조림 🐟
미니돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
한라봉 🍊
강화우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 4.1
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