인주초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 인주초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2025년 10월 급식메뉴

 
 
1 (수)
2 (목)
3 (금)
쇠고기양송이죽
핫도그번 🌭
오이지무침1 🥗
배추김치1 🥬
오렌지쥬스 🍹
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 3.3
흰쌀밥 🍚
쇠고기토란국 🥣
도라지배초무침 🥗
숙주나물무침 🥗
동태전 🍳
깻잎전 🍳
배추김치1 🥬
송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 3.2
정보 없음
6 (월)
7 (화)
8 (수)
9 (목)
10 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
13 (월)
14 (화)
15 (수)
16 (목)
17 (금)
잡곡밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
계란장조림 🐮
생목이버섯볶음 🔥
너비아니
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
콩나물냉채 🌱
어묵채소볶음 🔥
후라이드치킨 🍗
파김치2 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.2
베이컨김치볶음밥 🍛
마라탕 🍲
오이생채 🥗
배추김치1 🥬
사과 🍎
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.5
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
깻잎지
감자채볶음 🔥
조기구이 🐟
총각김치1 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 7.7
전복톳영양밥 🍳
재첩부추국 🥣
마늘쫑장아찌무침 🥗
두부까스/소스 🧊
구운김 ⬛
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 311.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 12.8
20 (월)
21 (화)
22 (수)
23 (목)
24 (금)
흰쌀밥 🍚
닭개장
연근샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
가자미구이 🔥
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
양배추쌈 🥬
진미채고추장볶음 🔥
맛살계란말이 🍳
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 4.6
김밥 🍱
어묵국 🍢
닭꼬치구이 🔥
배추김치1 🥬
토마토 🍅
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.6
흰쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
얼갈이무침 🥗
비엔나볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 2.6
김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
그리스샐러드 🥗
치즈함박스테이크/파인애플 🍍
열무김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.0
27 (월)
28 (화)
29 (수)
30 (목)
31 (금)
흰쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
꽁치조림 🍲
어묵잡채 🍢
열무김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
짬뽕국 🔥
치커리사과초무침 🥗
탕수육 🐷
도시락김 ⬛
파김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.7
시금치커리

콩나물국 🌱
닭날개두반장구이 🔥
배추김치1 🥬
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
쟁반국수 🥣
근대된장국 🧊
족발
무말랭이무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 4.1
라멘
그리스샐러드 🥗
단무지무침 🥗
타코야끼/새우튀김 🍤
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.6
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