인주초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 인주초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2025년 12월 급식메뉴

1 (월)
2 (화)
3 (수)
4 (목)
5 (금)
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
견과류조청무침 🥗
콩나물당면무침 🌱
갈치구이 🐟
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
동태찌개 🥘
세발나물무침 🥗
오리불고기 🐮
옥수수치즈구이 🌽
배추김치1 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 2.9
볶음밥/자장소스 🍛
게살스프 🥣
꿔바로우
배추김치1 🥬
단무지무침 🥗
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 5.7
흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
파래무생채 🥗
감자채볶음 🔥
새우까스튀김 🍤
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 2.6
유부우동 🍥
오이피클 🥒
돈까스/소스 🥩
깍두기1 🍱
마카롱 🍪
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.0
8 (월)
9 (화)
10 (수)
11 (목)
12 (금)
보리밥 🍚
대구매운탕 🍲
소불고기 🐮
봄동나물 🌿
생선전 🐟
배추김치1 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
굴김치국 🥬
돼지갈비엿장조림 🐮
시금치띵콩무침 🥗
김계란말이 🍳
오이김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.6
홍합짬뽕 🔥
닭카레튀김 🍤
배추김치1 🥬
단무지 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 49.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 3.1
흰쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
두부찜 🧊
아삭이고추무침 🥗
참치김치볶음 🔥
깍두기1 🍱
부추겉절이 🥬
닭꼬치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 12.2
톳영양밥 🍚
크림치즈샌드위치 🥪
다시마무국 🥣
청경채무침 🥗
김구이 🔥
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 425.7, 철분(mg) : 14.9
15 (월)
16 (화)
17 (수)
18 (목)
19 (금)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
병어곤드레찜 💨
치커리사과초무침 🥗
치킨너겟1 🍗
배추김치1 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
쫄면무침 🥗
콩비지찌개 🥘
오리훈제
곤드레볶음 🔥
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 3.0
명란마요주먹밥 🍙
마제소바
미역된장국 🧊
새우튀김 🍤
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 384.6, 철분(mg) : 4.7
흰쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
오징어/다시마쌈 🦑
무나물 🌿
코다리강정
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 6.2
마크니덮밥 🍚
조각피자 🍕
계란파국 🍳
무장아찌
토마토카프리제 🍅
배추김치1 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 3.4
22 (월)
23 (화)
24 (수)
25 (목)
26 (금)
흰쌀밥 🍚
콩나물우거지국 🌱
쑥갓느타리무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
치킨커틀릿 🍗
배추김치1 🥬
시루떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.7
기장밥 🍚
감자찌개 🥔
양배추쌈 🥬
숙주나물무침1 🥗
소불고기 🐮
총각김치1 🥬
천해향
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 6.2
투움바파스타 🍝
바지락찜국 🥣
등갈비구이 🔥
치즈샐러드 🥗
깍두기1 🍱
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 54.8, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 5.0
정보 없음
해물칼국수(공) 🍜
포자찜만두 🥟
해물파전 🍳
배추김치1 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 4.6
29 (월)
30 (화)
31 (수)
 
 
보리밥 🍚
두부달래된장찌개 🧊
도라지진미채초무침 🥗
청포묵무침 🥗
치킨튀김 🍤
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 4.0
새우볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
오이지무침1 🥗
청경채무침 🥗
배추김치1 🥬
딸기 🍓
초코릿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 2.2
사골떡국(공) 🥣
미니파이
파채무침 🥗
육전 🍳
배추김치1 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 60.9, 철분(mg) : 3.8
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