엄사중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 엄사중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
친환경찰현미밥 🍚
사골떡국 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
레인보우치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
붉은말케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 2.5
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
친환경찰현미밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
짜장찜닭 🍜
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 2.9
친환경가바라이스
육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
깻잎순볶음 🔥
뿌링클치킨/요거트소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 339.6, 철분(mg) : 2.3
삼겹살김치볶음밥 🍛
옥수수크림스프 🌽
보코치니샐러드 🥗
랍스터
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 2.4
녹두밥 🍚
장각삼계탕 🐥
과일샐러드 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 3.6
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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