엄사중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 엄사중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
사골떡국 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
레인보우치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
붉은말케이크 🍰
사골떡국 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
레인보우치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
붉은말케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 2.5
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
짜장찜닭 🍜
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
천혜향 🍊
한우샤브샤브 🍲
짜장찜닭 🍜
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 2.9
6일 (화)
친환경가바라이스
육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
깻잎순볶음 🔥
뿌링클치킨/요거트소스 🍗
배추김치 🥬
육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
깻잎순볶음 🔥
뿌링클치킨/요거트소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 339.6, 철분(mg) : 2.3
7일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
옥수수크림스프 🌽
보코치니샐러드 🥗
랍스터
깍두기 🍱
아이스슈
옥수수크림스프 🌽
보코치니샐러드 🥗
랍스터
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 2.4
8일 (목)
녹두밥 🍚
장각삼계탕 🐥
과일샐러드 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
장각삼계탕 🐥
과일샐러드 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 3.6
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음