금산고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 금산고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
참치마요토핑주먹밥 🍙
유부미니우동 🍥
고기순대들깨초장
로제누들떡볶이 🍡
단무지(반달) 🥗
깍두기 🍱
아이스
요구르트 🧃
유부미니우동 🍥
고기순대들깨초장
로제누들떡볶이 🍡
단무지(반달) 🥗
깍두기 🍱
아이스
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1240.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 433.5, 철분(mg) : 8.6
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
굴림만둣국 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
카레김자반(자율) ⬛
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
라이스바나나우유 🍌
굴림만둣국 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
카레김자반(자율) ⬛
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
라이스바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 8.6
5일 (목)
적은밥(자율) 🍚
해물짬뽕 🔥
단무지(반달) 🥗
오이부추무침 🥗
바삭탕수육어린잎 🐷
배추김치 🥬
미니죠스바
해물짬뽕 🔥
단무지(반달) 🥗
오이부추무침 🥗
바삭탕수육어린잎 🐷
배추김치 🥬
미니죠스바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 11.3
6일 (금)
참치마요덮밥 🍚
[저탄소
채식급식의 🥗
날]
떡뎅꼬치어묵국 🍢
단무지(반달) 🥗
배추김치 🥬
청포도(과일) 🍇
찹쌀치즈볼/옥수수S 🌽
[저탄소
채식급식의 🥗
날]
떡뎅꼬치어묵국 🍢
단무지(반달) 🥗
배추김치 🥬
청포도(과일) 🍇
찹쌀치즈볼/옥수수S 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
스팸김치볶음밥/김가루 🍛
맑은콩나물국 🌱
머위들깨볶음 🔥
꽃치킨강정/무피클 🥒
열무김치 🥬
핑크레몬에이드
맑은콩나물국 🌱
머위들깨볶음 🔥
꽃치킨강정/무피클 🥒
열무김치 🥬
핑크레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
보리밥&열무김치&고추장 🍚
얼큰장칼국수 🍜
단무지(반달) 🥗
김치메밀전병 🥬
감자채전해물파전/양념간장 🥔
미니약과도넛(초코)
얼큰장칼국수 🍜
단무지(반달) 🥗
김치메밀전병 🥬
감자채전해물파전/양념간장 🥔
미니약과도넛(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
명란후리가케주먹밥 🍙
어묵우동(다대기) 🍢
단무지(반달) 🥗
플라잉새우튀김/칠리S 🍤
배추김치 🥬
연근들깨샐러드 🥗
어묵우동(다대기) 🍢
단무지(반달) 🥗
플라잉새우튀김/칠리S 🍤
배추김치 🥬
연근들깨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
훈제오리구이/무쌈/치폴레 🔥
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
부추양파초무침 🥗
야쿠르트XO
시금치된장국 🧊
훈제오리구이/무쌈/치폴레 🔥
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
부추양파초무침 🥗
야쿠르트XO
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 285.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 436.4, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
얼큰사골수육순댓국 🐷
꽈리고추멸치볶음 🔥
달래오이무침 🥗
섞박지
미니초코에몽(무가당)
피카
지파이/라쿠라차S
얼큰사골수육순댓국 🐷
꽈리고추멸치볶음 🔥
달래오이무침 🥗
섞박지
미니초코에몽(무가당)
피카
지파이/라쿠라차S
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥(기) 🍚
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
소떡소떡볶음 🔥
배추김치(석) 🥬
비타민젤리(박카스맛) 🍮
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
소떡소떡볶음 🔥
배추김치(석) 🥬
비타민젤리(박카스맛) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
점보유부초밥(석) 🍚
돈코츠라멘
열대과일샐러드 🥗
에비야끼(새우볼) 🍤
배추김치(석) 🥬
단무지 🥗
돈코츠라멘
열대과일샐러드 🥗
에비야끼(새우볼) 🍤
배추김치(석) 🥬
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
찹쌀밥(기) 🍚
해물짬뽕수제비국 🥣
콩나물잡채 🌱
수제순살치킨/크리미양파 🍗
배추김치(석) 🥬
딸기우유 🥛
해물짬뽕수제비국 🥣
콩나물잡채 🌱
수제순살치킨/크리미양파 🍗
배추김치(석) 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
스팸김치마요덮밥 🥬
두부미역미소장국 🧊
양배추샐러드/케찹마요 🥗
돈가스/일식돈가스소스 🥩
배추김치(석) 🥬
유산균주스(쿨피스) 🍹
두부미역미소장국 🧊
양배추샐러드/케찹마요 🥗
돈가스/일식돈가스소스 🥩
배추김치(석) 🥬
유산균주스(쿨피스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
볶음밥/마파두부소스 🍛
딸기생크림와플 🍓
사색꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
닭통다리구이(데리야끼) 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
사색꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
닭통다리구이(데리야끼) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 403.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 472.8, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음