금산고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 금산고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
참치마요토핑주먹밥 🍙
유부미니우동 🍥
고기순대들깨초장
로제누들떡볶이 🍡
단무지(반달) 🥗
깍두기 🍱
아이스
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1240.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 433.5, 철분(mg) : 8.6
찹쌀밥 🍚
굴림만둣국 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
카레김자반(자율) ⬛
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
라이스바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 8.6
적은밥(자율) 🍚
해물짬뽕 🔥
단무지(반달) 🥗
오이부추무침 🥗
바삭탕수육어린잎 🐷
배추김치 🥬
미니죠스바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 11.3
참치마요덮밥 🍚
[저탄소
채식급식의 🥗
날]
떡뎅꼬치어묵국 🍢
단무지(반달) 🥗
배추김치 🥬
청포도(과일) 🍇
찹쌀치즈볼/옥수수S 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
스팸김치볶음밥/김가루 🍛
맑은콩나물국 🌱
머위들깨볶음 🔥
꽃치킨강정/무피클 🥒
열무김치 🥬
핑크레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 5.1
보리밥&열무김치&고추장 🍚
얼큰장칼국수 🍜
단무지(반달) 🥗
김치메밀전병 🥬
감자채전해물파전/양념간장 🥔
미니약과도넛(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.7
명란후리가케주먹밥 🍙
어묵우동(다대기) 🍢
단무지(반달) 🥗
플라잉새우튀김/칠리S 🍤
배추김치 🥬
연근들깨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 4.4
찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
훈제오리구이/무쌈/치폴레 🔥
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
부추양파초무침 🥗
야쿠르트XO
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 285.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 436.4, 철분(mg) : 2.3
찹쌀밥 🍚
얼큰사골수육순댓국 🐷
꽈리고추멸치볶음 🔥
달래오이무침 🥗
섞박지
미니초코에몽(무가당)
피카
지파이/라쿠라차S
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥(기) 🍚
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
소떡소떡볶음 🔥
배추김치(석) 🥬
비타민젤리(박카스맛) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 3.5
점보유부초밥(석) 🍚
돈코츠라멘
열대과일샐러드 🥗
에비야끼(새우볼) 🍤
배추김치(석) 🥬
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 3.6
찹쌀밥(기) 🍚
해물짬뽕수제비국 🥣
콩나물잡채 🌱
수제순살치킨/크리미양파 🍗
배추김치(석) 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 3.2
스팸김치마요덮밥 🥬
두부미역미소장국 🧊
양배추샐러드/케찹마요 🥗
돈가스/일식돈가스소스 🥩
배추김치(석) 🥬
유산균주스(쿨피스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.6
볶음밥/마파두부소스 🍛
딸기생크림와플 🍓
사색꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
닭통다리구이(데리야끼) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 403.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 472.8, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
정보 없음
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