논산여자고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 논산여자고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
함박스테이크/소스 🥩
케이준감자튀김/케첩 🍤
배추김치 🥬
오렌지자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 2.4
친환경쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
간장두부조림 🍲
참나물무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
단무지 🥗
치킨커틀렛/브라운소스 🍗
배추김치 🥬
피크닉(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 81.2, 철분(mg) : 2.5
친환경쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
부추겉절이 🥬
메밀김치전병 🥬
치즈돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 36.6, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.1, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
미니밥 🍚
잔치국수 🥣
묵은지지짐 🧊
꼬들무장아찌
돼지갈비후라이드/갈릭강정 🍖
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 4.2
친환경쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
무생채 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
콰트로치즈함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 2.8
친환경쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
숙주미나리무침 🥗
닭갈비 🐔
두부부침(양념장) 🍳
배추김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 3.7
김치볶음밥/김가루 🍛
미역국 🥣
연근조림 🍲
고구마맛탕 🍠
닭봉데리야끼조림 🍲
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 2.5
토마토스파게티/눈꽃치즈 🍝
마늘빵
양송이스프 🥣
바베큐폭립
배추김치 🥬
모둠야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
베이컨마요주먹밥 🍙
얼큰버섯두부국 🍄
꼬마새송이버섯초절임 🍄
치킨텐더/소스 🍗
배추김치 🥬
시리얼/우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 336.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 4.4
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
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