서산여자고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 서산여자고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경
쌀밥 🍚
또띠아/치폴레소스 🌯
부대찌개 🥘
스크램블에그
훈제오리채소구이 🔥
깍두기 🍱
꺾어먹는요거트
쌀밥 🍚
또띠아/치폴레소스 🌯
부대찌개 🥘
스크램블에그
훈제오리채소구이 🔥
깍두기 🍱
꺾어먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1935.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 123.8, 비타민A(R.E) : 360.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 399.8, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
친환경
쌀밥 🍚
설렁탕(소면사리) 🐮
마라로제떡볶이 🍡
해물파전 🍳
섞박지
스위트플럼주스 🍹
쌀밥 🍚
설렁탕(소면사리) 🐮
마라로제떡볶이 🍡
해물파전 🍳
섞박지
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1663.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 212.0, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 64.2, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 532.7, 철분(mg) : 5.6
5일 (목)
삼겹살깍두기볶음밥 🍱
팽이버섯된장국 🧊
계란장조림 🐮
미니만두튀김&탕수육소스 🍤
배추김치 🥬
오렌지워터젤리 🍮
팽이버섯된장국 🧊
계란장조림 🐮
미니만두튀김&탕수육소스 🍤
배추김치 🥬
오렌지워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2236.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 169.5, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 6.4
6일 (금)
누룽지탕(자율) 🍲
상하이치킨버거 🍗
콘샐러드 🥗
치즈스틱 🧀
테이터펍스튀김 🍤
배추김치 🥬
케첩(자율)
제로탄산음료(복숭아) 🍑
상하이치킨버거 🍗
콘샐러드 🥗
치즈스틱 🧀
테이터펍스튀김 🍤
배추김치 🥬
케첩(자율)
제로탄산음료(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2904.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 217.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경
쌀밥 🍚
곰탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
마파두부 🧊
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
양파장아찌(자율)
쌀밥 🍚
곰탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
마파두부 🧊
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
양파장아찌(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1157.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 8.0
10일 (화)
스팸무스비
순대찜&소금(자율) 💨
별스프링클떡볶이 🥣
김말이튀김&야채튀김 🍤
깍두기 🍱
쿠키앤크림라떼
순대찜&소금(자율) 💨
별스프링클떡볶이 🥣
김말이튀김&야채튀김 🍤
깍두기 🍱
쿠키앤크림라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3326.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 277.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 221.9, 비타민A(R.E) : 286.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 16.6
11일 (수)
친환경
쌀밥 🍚
미소장국 🥣
김자반 ⬛
마라제육불고기 🐮
미트볼치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
오렌지
쌀밥 🍚
미소장국 🥣
김자반 ⬛
마라제육불고기 🐮
미트볼치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1287.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 579.4, 철분(mg) : 6.7
12일 (목)
한방닭죽
멕시칸불고기퀘사디아 🐮
돈육장조림 🐮
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
멕시칸불고기퀘사디아 🐮
돈육장조림 🐮
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 75.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 5.9
13일 (금)
자율밥 🍚
탄탄멘
단무지무침 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
도시락김(자율) ⬛
망고주스 🍹
탄탄멘
단무지무침 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
도시락김(자율) ⬛
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2931.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 223.3, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 443.7, 철분(mg) : 12.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경
쌀밥 🍚
모닝빵(딸기잼) 🍓
김치어묵탕 🥬
소시지야채볶음 🔥
미니돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
쌀밥 🍚
모닝빵(딸기잼) 🍓
김치어묵탕 🥬
소시지야채볶음 🔥
미니돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3159.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.3, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 239.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음