서산여자고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 서산여자고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경
쌀밥 🍚
또띠아/치폴레소스 🌯
부대찌개 🥘
스크램블에그
훈제오리채소구이 🔥
깍두기 🍱
꺾어먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1935.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 123.8, 비타민A(R.E) : 360.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 399.8, 철분(mg) : 4.5
친환경
쌀밥 🍚
설렁탕(소면사리) 🐮
마라로제떡볶이 🍡
해물파전 🍳
섞박지
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 212.0, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 64.2, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 532.7, 철분(mg) : 5.6
삼겹살깍두기볶음밥 🍱
팽이버섯된장국 🧊
계란장조림 🐮
미니만두튀김&탕수육소스 🍤
배추김치 🥬
오렌지워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2236.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 169.5, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 6.4
누룽지탕(자율) 🍲
상하이치킨버거 🍗
콘샐러드 🥗
치즈스틱 🧀
테이터펍스튀김 🍤
배추김치 🥬
케첩(자율)
제로탄산음료(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2904.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 194.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 217.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경
쌀밥 🍚
곰탕 🐮
청포묵김가루무침 🥗
마파두부 🧊
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
양파장아찌(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1157.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 8.0
스팸무스비
순대찜&소금(자율) 💨
별스프링클떡볶이 🥣
김말이튀김&야채튀김 🍤
깍두기 🍱
쿠키앤크림라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3326.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 277.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 221.9, 비타민A(R.E) : 286.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 16.6
친환경
쌀밥 🍚
미소장국 🥣
김자반 ⬛
마라제육불고기 🐮
미트볼치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1287.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 579.4, 철분(mg) : 6.7
한방닭죽
멕시칸불고기퀘사디아 🐮
돈육장조림 🐮
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 75.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 5.9
자율밥 🍚
탄탄멘
단무지무침 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
도시락김(자율) ⬛
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2931.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 223.3, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 443.7, 철분(mg) : 12.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경
쌀밥 🍚
모닝빵(딸기잼) 🍓
김치어묵탕 🥬
소시지야채볶음 🔥
미니돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3159.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.3, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 239.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 5.4
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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