서천고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 서천고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
싸먹는햄
돼지고기김치볶음 🔥
배추김치 🥬
페스츄리소시지빵(수제)
바나나우유(빙그레) 🍌
쇠고기무국 🥣
싸먹는햄
돼지고기김치볶음 🔥
배추김치 🥬
페스츄리소시지빵(수제)
바나나우유(빙그레) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 463.5, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
부산돼지국밥 🥣
참나물도토리묵무침 🥗
콤비네이션피자 🍕
섞박지
청포도쥬스(피크닉) 🍹
부산돼지국밥 🥣
참나물도토리묵무침 🥗
콤비네이션피자 🍕
섞박지
청포도쥬스(피크닉) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
계란새우살볶음밥 🍛
자장소스
가쓰오장국(쑥갓) 🥣
치킨무 🍗
옛날식닭다리튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지주스190 🍹
자장소스
가쓰오장국(쑥갓) 🥣
치킨무 🍗
옛날식닭다리튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지주스190 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 114.2, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 9.7
6일 (금)
현미밥 🍚
스파게티(부식) 🍝
얼갈이된장국 🧊
달래오이무침(건강식단) 🥗
수제추억의돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
스파게티(부식) 🍝
얼갈이된장국 🧊
달래오이무침(건강식단) 🥗
수제추억의돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1120.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 362.3, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
날치알김치볶음밥 🍛
미역미소국 🥣
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
요플레다크쵸코125
오렌지
미역미소국 🥣
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
요플레다크쵸코125
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
스팸마요덮밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
카프레제샐러드 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
매콤콩나물국 🌱
카프레제샐러드 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 404.0, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
눈꽃치즈닭갈비 🐔
소시지구이&웨지감자 🥔
배추김치 🥬
사과주스 🍹
돈등뼈감자탕 🦴
눈꽃치즈닭갈비 🐔
소시지구이&웨지감자 🥔
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1308.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 130.9, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
추억의도시락(고)
계란파국 🍳
배추김치 🥬
뽀득핫도그 🌭
청포도쥬스(피크닉) 🍹
계란파국 🍳
배추김치 🥬
뽀득핫도그 🌭
청포도쥬스(피크닉) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 383.4, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
부추순댓국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
치즈김치전 🥬
섞박지
하겐다즈아이스크림
오렌지
부추순댓국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
치즈김치전 🥬
섞박지
하겐다즈아이스크림
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
야채계란말이 🍳
파채불고기 🐮
배추김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
된장찌개 🥘
야채계란말이 🍳
파채불고기 🐮
배추김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
김가루야채주먹밥 🍙
가쓰오우동(주식) 🍥
양상추사과샐러드/파인애플소스(고) 🍍
수제추억의돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
가쓰오우동(주식) 🍥
양상추사과샐러드/파인애플소스(고) 🍍
수제추억의돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
상추오이스틱,쌈장 🥬
제육불고기 🐮
통살새우까스/타르소스 🍤
배추김치 🥬
요거타임
쇠고기무국 🥣
상추오이스틱,쌈장 🥬
제육불고기 🐮
통살새우까스/타르소스 🍤
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1257.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
동키마제덮밥(석) 🍚
얼갈이된장국 🧊
몬테크리스토스트(고)
구슬카프레제샐러드 🥗
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
얼갈이된장국 🧊
몬테크리스토스트(고)
구슬카프레제샐러드 🥗
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1339.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.4, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 398.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 630.7, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
현미밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
돼지바베큐(고)
도라지초무침 🥗
무구절판
배추김치 🥬
아이스슈
우유급식 🥛
쇠고기우거지국 🥣
돼지바베큐(고)
도라지초무침 🥗
무구절판
배추김치 🥬
아이스슈
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
코코넛연어치까스
캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
따옴(사과주스) 🍹
얼갈이된장국 🧊
코코넛연어치까스
캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
따옴(사과주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1148.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 136.1, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
낙지덮밥 🐙
계란파국 🍳
교자찐만두 🥟
배추김치 🥬
오렌지주스190 🍹
계란파국 🍳
교자찐만두 🥟
배추김치 🥬
오렌지주스190 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 6.1
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
닭다리살고추장바베큐
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쇠고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
닭다리살고추장바베큐
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
눈꽃치즈스파게티 🍝
크림스프(크루통) 🥣
닭봉오븐구이 🔥
구슬카프레제샐러드 🥗
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
크림스프(크루통) 🥣
닭봉오븐구이 🔥
구슬카프레제샐러드 🥗
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1149.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
설렁탕(고)/소면 🐮
도토리묵야채무침 🥗
파닭
섞박지
배
우유급식 🥛
설렁탕(고)/소면 🐮
도토리묵야채무침 🥗
파닭
섞박지
배
우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
숯불치킨덮밥(석) 🍗
불고기샌드위치(고) 🥪
얼갈이된장국 🧊
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
불고기샌드위치(고) 🥪
얼갈이된장국 🧊
배추김치 🥬
바나나우유(빙그레) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1326.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 64.0, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 316.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 527.7, 철분(mg) : 5.9
31일 (화)
우엉주먹밥(고) 🍙
자장면
아몬드가든그린샐러드/발사믹S 🥗
맛쵸킹탕수육(고) 🐷
배추김치 🥬
청포도쥬스(피크닉) 🍹
자장면
아몬드가든그린샐러드/발사믹S 🥗
맛쵸킹탕수육(고) 🐷
배추김치 🥬
청포도쥬스(피크닉) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.7