논산대건고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 논산대건고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
3월 2일 급식메뉴
친환경쌀밥 🍚
부추달걀국 🍳
까르보나라떡볶이 🍡
고추장삼겹살구이&상추 🔥
배추김치 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.6
3일 (화)
친환경쌀밥 🍚
호박된장찌개 🥘
양배추찜+쌈장 🥬
매콤콩나물무침 🌱
볶음김치 🔥
대패삼겹살구이 🔥
호박된장찌개 🥘
양배추찜+쌈장 🥬
매콤콩나물무침 🌱
볶음김치 🔥
대패삼겹살구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
나시고랭볶음밥 🍛
유부장국 🥣
분모자떡볶이 🍡
김말이/오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
유부장국 🥣
분모자떡볶이 🍡
김말이/오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 9.6
5일 (목)
친환경쌀밥 🍚
부산돼지국밥 🥣
실곤약채소무침 🥗
피자소떡소떡 🍕
석박지 🍱
오렌지
부산돼지국밥 🥣
실곤약채소무침 🥗
피자소떡소떡 🍕
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
김치제육덮밥 🥬
찹쌀도너츠
아욱된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
찹쌀도너츠
아욱된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 452.7, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
숯불구이치밥 🔥
매콤종합어묵국 🍢
플레인과일샐러드 🥗
롱새우튀김&칠리소스 🍤
배추겉절이 🥬
매콤종합어묵국 🍢
플레인과일샐러드 🥗
롱새우튀김&칠리소스 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
소시지카레라이스 🍛
유부장국 🥣
치킨퀘사디아 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
유부장국 🥣
치킨퀘사디아 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
큐브스테이크 🥩
포켓샌드위치 🥪
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
큐브스테이크 🥩
포켓샌드위치 🥪
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
친환경차조밥 🍚
닭고기육개장 🌶️
통살후라이드닭꼬치&양념소스
석박지 🍱
망고요거트 🥭
닭고기육개장 🌶️
통살후라이드닭꼬치&양념소스
석박지 🍱
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 9.3
13일 (금)
친환경쌀밥(소) 🍚
해물짬뽕칼국수 🍜
수육/무말랭이무침 🥗
중화고기군만두 🥟
배추겉절이 🥬
쥬시쿨(자두)
해물짬뽕칼국수 🍜
수육/무말랭이무침 🥗
중화고기군만두 🥟
배추겉절이 🥬
쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 12.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀밥 🍚
삼색수제비국 🥣
오리훈제&머스타드/무쌈 🥬
오이부추무침 🥗
고구마크로켓&케첩 🍠
배추겉절이 🥬
삼색수제비국 🥣
오리훈제&머스타드/무쌈 🥬
오이부추무침 🥗
고구마크로켓&케첩 🍠
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음