송악고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 송악고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
한우뭇국 🥣
돈사태김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
한우뭇국 🥣
돈사태김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
오므라이스/소스 🍳
조각케이크 🍰
유부팽이국 🥣
양배추샐러드 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
조각케이크 🍰
유부팽이국 🥣
양배추샐러드 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
강낭콩밥 🍚
시금치된장국 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
파인애플 🍍
시금치된장국 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
셀프충무김밥 🍱
잔치국수 🥣
배추겉절이 🥬
오징어어묵무침 🦑
딸기라떼 🍓
군고구마 🍠
잔치국수 🥣
배추겉절이 🥬
오징어어묵무침 🦑
딸기라떼 🍓
군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 400.0, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
고칼슘기장밥 🍚
동태찌개 🥘
달걀찜 🍳
배추겉절이 🥬
깻잎쌈무 🥬
오리불고기 🐮
동태찌개 🥘
달걀찜 🍳
배추겉절이 🥬
깻잎쌈무 🥬
오리불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 6.4
10일 (화)
봄동된장국 🧊
매콤두부조림 🍲
진미채무침 🥗
한우불고기덮밥 🐮
배추김치 🥬
키위 🥝
매콤두부조림 🍲
진미채무침 🥗
한우불고기덮밥 🐮
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 7.2
11일 (수)
참치마요덮밥 🍚
푸실리샐러드 🥗
떡볶이 🍡
닭꼬치
배추김치 🥬
푸실리샐러드 🥗
떡볶이 🍡
닭꼬치
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 8.9
12일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
꽃게어묵탕 🍢
김자반 ⬛
닭볶음탕 🔥
옥수수연유전 🌽
배추김치 🥬
파김치 🥬
꽃게어묵탕 🍢
김자반 ⬛
닭볶음탕 🔥
옥수수연유전 🌽
배추김치 🥬
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
짜장면/추가밥 🍜
양배추샐러드 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
두유
단무지 🥗
양배추샐러드 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
두유
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 9.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
김치볶음밥 🍛
명란달걀국 🍳
딸기샐러드 🥗
수제퀘사디아
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
명란달걀국 🍳
딸기샐러드 🥗
수제퀘사디아
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 90.3, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
메추리알조림 🥚
들깨무나물 🌿
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
감자수제비국 🥣
메추리알조림 🥚
들깨무나물 🌿
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1139.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 320.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 416.1, 철분(mg) : 6.6
18일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
오이부추무침 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
섞박지
바나나 🍌
돼지국밥 🥣
오이부추무침 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 94.7, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1440.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.4, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 314.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 439.7, 철분(mg) : 6.6
20일 (금)
마제소바
우동국물 🍥
블루베리단호박범벅 🫐
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
두바이모찌
우동국물 🍥
블루베리단호박범벅 🫐
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
두바이모찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1722.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 214.1, 단백질(g) : 67.1, 지방(g) : 64.8, 비타민A(R.E) : 244.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 640.1, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음