예산고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 예산고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
스팸마요덮밥 🍚
우동장국 🍥
바베큐닭봉구이 🔥
치즈스틱&케찹 🧀
단무지 🥗
깍두기 🍱
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 2.8
친환경찹쌀밥 🍚
북어김치국 🥬
상추겉절이(자율) 🥬
땡초계란말이&케찹 🍳
LA갈비구이 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 5.2
친환경현미밥 🍚
유부김치국 🥬
안동찜닭 🐔
오이양파무침(자율) 🥗
고르곤졸라또띠아 🌯
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀밥 🍚
감자미역국 🥣
청경채무침 🥗
제육볶음 🔥
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
하겐다즈아이스크림(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 273.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
치즈스틱&케찹 🧀
불고기피자 🐮
깍두기 🍱
모듬채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 446.9, 철분(mg) : 2.4
친환경찹쌀밥 🍚
메밀막국수 🥣
순두부찌개 🧊
상추&쌈장 🥬
장충동st족발
보쌈김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.4
친환경찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
대패삼겹김치볶음 🔥
새송이버섯전 🍄
깍두기 🍱
초코츄러스
콘마요네즈&깻잎,무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 3.2
소고기볶음밥 🍛
두부김치국 🥬
토마토카프레제 🍅
피자돈까스&소스 🥩
케이준감자&케첩 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.9
참치마요주먹밥 🍙
모듬어묵탕 🍢
양배추샐러드&케요네즈(자율) 🥗
차돌떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 10.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
콩나물김가루무침(자율) 🌱
양념오리불고기&무쌈 🐮
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
쁘띠첼푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 3.3
누룽지탕 🍲
피자토스트 🍕
메추리알장조림 🥚
양배추파채무침 🥗
해물볶음우동 🔥
깍두기 🍱
뚱바우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1075.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 312.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 565.7, 철분(mg) : 46.4
소고기볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
돈목살스테이크 🥩
버터웨지감자 🥔
깍두기 🍱
샤인머스캣
모듬채소피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.6
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시저샐러드(자율) 🥗
로제찜닭 🐔
뿌링치즈볼 🧀
배추김치 🥬
초코크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 65.7, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 279.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 380.8, 철분(mg) : 5.5
친환경찹쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
고기왕만두&김치왕만두 🥬
청경채무침(자율) 🥗
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
따옴주스(오렌지) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 15.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
정보 없음
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