한일고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 한일고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
3월 2일 급식메뉴
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
오이부추무침 🥗
닭갈비 🐔
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 3.4
3일 (화)
친환경검정콩밥 🍚
참치무국 🥣
달걀조림 🍲
도토리묵/양념간장 🧊
상추부추겉절이 🥬
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
참치무국 🥣
달걀조림 🍲
도토리묵/양념간장 🧊
상추부추겉절이 🥬
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 80.6, 철분(mg) : 1.8
4일 (수)
친환경현미밥 🍚
바지락탕 🍲
굴림만두 🥟
오이들깨무침 🥗
삼겹살고추장구이 🔥
배추김치 🥬
바지락탕 🍲
굴림만두 🥟
오이들깨무침 🥗
삼겹살고추장구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 27.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 62.6, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
친환경쌀밥 🍚
크림스프 🥣
과일샐러드 🥗
무생채 🥗
왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
크림스프 🥣
과일샐러드 🥗
무생채 🥗
왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 18.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 70.8, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
병아리콩밥 🍚
냉이차돌된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
생선까스 🐟
석박지 🍱
냉이차돌된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
생선까스 🐟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
시금치프리타타
도토리묵무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
우렁된장찌개 🥘
시금치프리타타
도토리묵무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 377.5, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
오징어젓무침 🦑
참치샐러드 🥗
츄러스맛탕 🍲
매콤장각구이 🔥
배추김치 🥬
근대된장국 🧊
오징어젓무침 🦑
참치샐러드 🥗
츄러스맛탕 🍲
매콤장각구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
친환경현미밥 🍚
황태댤걀국 🥣
감자조림 🍲
콩나물김무침 🌱
낙지볶음 🔥
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
황태댤걀국 🥣
감자조림 🍲
콩나물김무침 🌱
낙지볶음 🔥
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경강황밥 🍚
참치김치찌개 🥬
달걀조림 🍲
깻잎무쌈 🥬
노가리무침 🥗
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
참치김치찌개 🥬
달걀조림 🍲
깻잎무쌈 🥬
노가리무침 🥗
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
게살볶음밥 🍛
상추겉절이 🥬
오징어무침 🦑
총각김치 🥬
감귤주스 🍹
사라다빵
상추겉절이 🥬
오징어무침 🦑
총각김치 🥬
감귤주스 🍹
사라다빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
잔멸치볶음 🔥
수제떡말이 🍡
배추김치 🥬
바삭씨앗호떡파이 🥞
사과 🍎
두부고추장찌개 🧊
잔멸치볶음 🔥
수제떡말이 🍡
배추김치 🥬
바삭씨앗호떡파이 🥞
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 1.5
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음