충남해양과학고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 충남해양과학고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
김치치즈구운주먹밥(고) 🍙
돈코츠라멘
열대과일샐러드(고) 🥗
김치(고) 🥬
회오리감자(고) 🥔
돈코츠라멘
열대과일샐러드(고) 🥗
김치(고) 🥬
회오리감자(고) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
쌀밥(고) 🍚
쫄면야채무침(고) 🥗
시금치된장국(고) 🧊
편육/새우젓(고) 🍤
김치(고) 🥬
레몬음료
쫄면야채무침(고) 🥗
시금치된장국(고) 🧊
편육/새우젓(고) 🍤
김치(고) 🥬
레몬음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1179.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 190.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
볼어묵국(고) 🍢
마파두부덮밥(고) 🧊
옥수수전/김치전 🌽
애플춘권
김치(고) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
마파두부덮밥(고) 🧊
옥수수전/김치전 🌽
애플춘권
김치(고) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.0, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
김밥볶음밥 🍛
맑은우동국 🍥
모듬떡볶이 🍡
뿌링치즈볼 🧀
깍두기 🍱
한라봉주스 🍊
맑은우동국 🍥
모듬떡볶이 🍡
뿌링치즈볼 🧀
깍두기 🍱
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
계란볶음밥(고) 🍛
얼큰해물무국(고) 🥣
로스트닭봉구이(고) 🔥
김치(고) 🥬
쿨피스(복숭아맛) 🍑
바나나후르츠샐러드(고) 🍌
얼큰해물무국(고) 🥣
로스트닭봉구이(고) 🔥
김치(고) 🥬
쿨피스(복숭아맛) 🍑
바나나후르츠샐러드(고) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1306.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 359.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 596.1, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
쌀밥(고) 🍚
돼지등뼈감자탕(고) 🦴
삼치살오븐구이 🐟
알새우칩&머스터드 🍤
김치(고) 🥬
아이스캔디
에그타르트(고)
돼지등뼈감자탕(고) 🦴
삼치살오븐구이 🐟
알새우칩&머스터드 🍤
김치(고) 🥬
아이스캔디
에그타르트(고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1529.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
쌀밥(고) 🍚
감자옹심이국(고) 🥔
돈육김치찜(고)1 🥬
고구마맛탕(고) 🍠
김치(고) 🥬
초코롤케익(고)
감자옹심이국(고) 🥔
돈육김치찜(고)1 🥬
고구마맛탕(고) 🍠
김치(고) 🥬
초코롤케익(고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1265.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 221.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
콩나물밥&달래장(고) 🌱
팽이미소국(고) 🥣
닭고기양송이볶음(고) 🔥
오징어링튀김(고) 🦑
김치(고) 🥬
딸기 🍓
팽이미소국(고) 🥣
닭고기양송이볶음(고) 🔥
오징어링튀김(고) 🦑
김치(고) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.2, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 6.9
13일 (금)
스팸김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
콘샐러드 🥗
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
부추달걀국 🍳
콘샐러드 🥗
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
하트파이
김치콩나물국 🌱
메추리알곤약조림 🥚
치즈돈까스 🥩
초코우유 🥛
하트파이
김치콩나물국 🌱
메추리알곤약조림 🥚
치즈돈까스 🥩
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 490.9, 철분(mg) : 6.4
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음