충남해양과학고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 충남해양과학고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
김치치즈구운주먹밥(고) 🍙
돈코츠라멘
열대과일샐러드(고) 🥗
김치(고) 🥬
회오리감자(고) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 4.0
쌀밥(고) 🍚
쫄면야채무침(고) 🥗
시금치된장국(고) 🧊
편육/새우젓(고) 🍤
김치(고) 🥬
레몬음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1179.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.6
볼어묵국(고) 🍢
마파두부덮밥(고) 🧊
옥수수전/김치전 🌽
애플춘권
김치(고) 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.0, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 5.8
김밥볶음밥 🍛
맑은우동국 🍥
모듬떡볶이 🍡
뿌링치즈볼 🧀
깍두기 🍱
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
계란볶음밥(고) 🍛
얼큰해물무국(고) 🥣
로스트닭봉구이(고) 🔥
김치(고) 🥬
쿨피스(복숭아맛) 🍑
바나나후르츠샐러드(고) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1306.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 359.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 596.1, 철분(mg) : 4.5
쌀밥(고) 🍚
돼지등뼈감자탕(고) 🦴
삼치살오븐구이 🐟
알새우칩&머스터드 🍤
김치(고) 🥬
아이스캔디
에그타르트(고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1529.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 4.9
쌀밥(고) 🍚
감자옹심이국(고) 🥔
돈육김치찜(고)1 🥬
고구마맛탕(고) 🍠
김치(고) 🥬
초코롤케익(고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1265.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 221.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.4
콩나물밥&달래장(고) 🌱
팽이미소국(고) 🥣
닭고기양송이볶음(고) 🔥
오징어링튀김(고) 🦑
김치(고) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.2, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 6.9
스팸김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
콘샐러드 🥗
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
하트파이
김치콩나물국 🌱
메추리알곤약조림 🥚
치즈돈까스 🥩
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 490.9, 철분(mg) : 6.4
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
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