계룡고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 계룡고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경현미밥 🍚
감자미역국 🥣
오이부추무침 🥗
돼지불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 4.3
단호박카레라이스 🍛
계란파국 🍳
키위드레싱샐러드 🥗
매콤어묵볶음 🔥
소바바st치킨 🍗
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 2.7
수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
도토리묵상추무침 🥗
닭갈비 🐔
콘옥수수치즈구이 🌽
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 4.9
토마토라구스파게티 🍝
콤비네이션피자 🍕
브로콜리크림스프 🥣
망고치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
사과주스 🍹
자율밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 397.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
시금치무침 🥗
고추장멸치볶음 🔥
LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.4
찰옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
꽃맛살샐러드 🥗
감자야채볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
요거트마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.5
나물비빔밥/약고추장 🥗
유부된장국 🧊
레몬소스파채 🥗
미니새송이버섯볶음 🔥
언양식바싹불고기 🐮
봄동겉절이 🥬
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 4.1
친환경잡곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
진미채무침 🥗
양배추찜/쌈장 🥬
대패삼겹살제육볶음 🔥
깍두기 🍱
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 2.3
자장면
짬뽕국 🔥
찹쌀탕수육/소스 🐷
반달단무지 🥗
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
자율밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 6.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
갈비김치찌개 🥬
부추무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
해물파전/양념장 🍳
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 65.9, 철분(mg) : 2.0
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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