충남외국어고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 충남외국어고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
닭살샐러드 🥗
목화솜탕수육&소스 🐷
군만두 🥟
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
오렌지&그린키위 🥝
요구르트 🧃
달걀파국 🍳
닭살샐러드 🥗
목화솜탕수육&소스 🐷
군만두 🥟
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
오렌지&그린키위 🥝
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 17.2
4일 (수)
차수수밥 🍚
닭곰탕&당면 🐮
고구마맛탕 🍠
두부어린잎샐러드 🥗
마늘종장아찌무침 🥗
해물완자전 🍳
깍두기 🍱
딸기&배 🍓
포켓팝콘
닭곰탕&당면 🐮
고구마맛탕 🍠
두부어린잎샐러드 🥗
마늘종장아찌무침 🥗
해물완자전 🍳
깍두기 🍱
딸기&배 🍓
포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 69.8, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
오리훈제&머스터드
눈꽃치즈샐러드 🥗
부추양파무침 🥗
순대채소볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플&방울토마토 🍍
아이스슈
오징어무국 🦑
오리훈제&머스터드
눈꽃치즈샐러드 🥗
부추양파무침 🥗
순대채소볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플&방울토마토 🍍
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
차조밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
수육쌈장&상추,깻잎 🐷
무생채 🥗
해조미역국수무침 🥣
감말랭이샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
매실주스 🍹
귤&방울토마토 🍅
애호박된장찌개 🥘
수육쌈장&상추,깻잎 🐷
무생채 🥗
해조미역국수무침 🥣
감말랭이샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
매실주스 🍹
귤&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰기장밥 🍚
우동장국 🍥
구슬치즈샐러드 🥗
쫄면채소무침 🥗
돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
젤리푸딩 🍮
배&그린키위 🥝
우동장국 🍥
구슬치즈샐러드 🥗
쫄면채소무침 🥗
돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
젤리푸딩 🍮
배&그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
참치김치덮밥 🥬
다시마무국 🥣
쉬림프샐러드 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
팝콘치킨&소스 🍗
깍두기 🍱
포도주스 🍹
한라봉&방울토마토 🍊
다시마무국 🥣
쉬림프샐러드 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
팝콘치킨&소스 🍗
깍두기 🍱
포도주스 🍹
한라봉&방울토마토 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
카레라이스 🍛
유부주머니국 🥣
삼색푸실리샐러드 🥗
오이배무침 🥗
깐쇼새우&소스 🍤
깍두기 🍱
핫도그&케찹 🌭
참외&아이스망고 🥭
유부주머니국 🥣
삼색푸실리샐러드 🥗
오이배무침 🥗
깐쇼새우&소스 🍤
깍두기 🍱
핫도그&케찹 🌭
참외&아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
매콤치밥 🍚
팽이미소된장국 🧊
가래떡강정 🍡
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
치킨무 🍗
오렌지&방울토마토 🍅
치즈크러스트피자 🧀
팽이미소된장국 🧊
가래떡강정 🍡
꽃맛살샐러드 🥗
배추김치 🥬
치킨무 🍗
오렌지&방울토마토 🍅
치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
옹심이들깨국 🥔
달걀찜 🍳
큐브치즈샐러드 🥗
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지&참외 🍈
약과
옹심이들깨국 🥔
달걀찜 🍳
큐브치즈샐러드 🥗
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지&참외 🍈
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흰쌀밥 🍚
유부김칫국 🥣
감자에그샐러드 🥗
소세지채소볶음 🔥
닭살잠발라야소스구이 🔥
깍두기 🍱
사과&오렌지 🍎
함초김 ⬛
요구르트 🧃
후르트링/딸기우유 🥛
떠먹는요거트
크로플&메이플시럽
유부김칫국 🥣
감자에그샐러드 🥗
소세지채소볶음 🔥
닭살잠발라야소스구이 🔥
깍두기 🍱
사과&오렌지 🍎
함초김 ⬛
요구르트 🧃
후르트링/딸기우유 🥛
떠먹는요거트
크로플&메이플시럽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음