서산중앙고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 서산중앙고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
장각영양닭죽
채소비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
모짜렐라핫도그 🌭
채소비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
모짜렐라핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1647.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 221.2, 단백질(g) : 70.0, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 675.3, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
야채우유계란찜 🥛
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기눈꽃도넛 🍓
청포도랑사과랑 🍇
조랭이떡국 🥣
야채우유계란찜 🥛
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기눈꽃도넛 🍓
청포도랑사과랑 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 224.8, 단백질(g) : 79.6, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 384.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 545.3, 철분(mg) : 9.2
5일 (목)
카레라이스 🍛
계란실파국 🍳
왕만두찜&양념장 🥟
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
계란실파국 🍳
왕만두찜&양념장 🥟
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1780.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 265.2, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 570.8, 철분(mg) : 43.8
6일 (금)
참치채소비빔밥 🥗
팽이두부된장국 🧊
통살새우까스&화이트소스 🍤
자율)깍두기 🍱
레몬에이드
트리플치즈피자 🧀
팽이두부된장국 🧊
통살새우까스&화이트소스 🍤
자율)깍두기 🍱
레몬에이드
트리플치즈피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 461.7, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
골뱅이쫄면야채무침 🥗
근대된장국 🧊
순살족발청상추
보쌈김치 🥬
가나초코우유 🥛
골뱅이쫄면야채무침 🥗
근대된장국 🧊
순살족발청상추
보쌈김치 🥬
가나초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2209.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 348.7, 단백질(g) : 94.9, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 539.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 796.0, 철분(mg) : 9.3
10일 (화)
게맛살달걀국 🍳
가마보꼬어묵야채볶음 🔥
마파두부덮밥 🧊
누룽지등심찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
연유꽃빵
가마보꼬어묵야채볶음 🔥
마파두부덮밥 🧊
누룽지등심찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
연유꽃빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1522.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 217.1, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 377.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 628.6, 철분(mg) : 8.7
11일 (수)
친환경쌀밥 🍚
소고기뭇국 🥣
야채계란말이 🍳
언양식바싹불고기/파채양파무침 🐮
배추김치 🥬
골라먹는
음료
소고기뭇국 🥣
야채계란말이 🍳
언양식바싹불고기/파채양파무침 🐮
배추김치 🥬
골라먹는
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 346.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 7.3
12일 (목)
친환경쌀밥 🍚
감자미역국 🥣
검은깨온두부/들기름볶음김치 🔥
새송이어묵볶음 🔥
목삼겹구이&부추야채초무침 🥗
골라먹는
음료
감자미역국 🥣
검은깨온두부/들기름볶음김치 🔥
새송이어묵볶음 🔥
목삼겹구이&부추야채초무침 🥗
골라먹는
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2125.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 196.3, 단백질(g) : 88.6, 지방(g) : 107.7, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 10.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 599.3, 철분(mg) : 8.4
13일 (금)
짜장밥 🍜
계란물만둣국 🍳
누룽지찹쌀숙성탕수육/소이소스 🐷
배추김치 🥬
해쉬브라운/케찹
아이스망고바 🥭
계란물만둣국 🍳
누룽지찹쌀숙성탕수육/소이소스 🐷
배추김치 🥬
해쉬브라운/케찹
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 12.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음