서산중앙고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 서산중앙고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
장각영양닭죽
채소비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
모짜렐라핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1647.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 221.2, 단백질(g) : 70.0, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 675.3, 철분(mg) : 4.5
쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
야채우유계란찜 🥛
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기눈꽃도넛 🍓
청포도랑사과랑 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1621.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 224.8, 단백질(g) : 79.6, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 384.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 545.3, 철분(mg) : 9.2
카레라이스 🍛
계란실파국 🍳
왕만두찜&양념장 🥟
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1780.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 265.2, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 570.8, 철분(mg) : 43.8
참치채소비빔밥 🥗
팽이두부된장국 🧊
통살새우까스&화이트소스 🍤
자율)깍두기 🍱
레몬에이드
트리플치즈피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 461.7, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀밥 🍚
골뱅이쫄면야채무침 🥗
근대된장국 🧊
순살족발청상추
보쌈김치 🥬
가나초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2209.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 348.7, 단백질(g) : 94.9, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 539.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 796.0, 철분(mg) : 9.3
게맛살달걀국 🍳
가마보꼬어묵야채볶음 🔥
마파두부덮밥 🧊
누룽지등심찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
연유꽃빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1522.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 217.1, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 377.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 628.6, 철분(mg) : 8.7
친환경쌀밥 🍚
소고기뭇국 🥣
야채계란말이 🍳
언양식바싹불고기/파채양파무침 🐮
배추김치 🥬
골라먹는
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 346.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 7.3
친환경쌀밥 🍚
감자미역국 🥣
검은깨온두부/들기름볶음김치 🔥
새송이어묵볶음 🔥
목삼겹구이&부추야채초무침 🥗
골라먹는
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2125.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.3, 단백질(g) : 88.6, 지방(g) : 107.7, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 10.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 599.3, 철분(mg) : 8.4
짜장밥 🍜
계란물만둣국 🍳
누룽지찹쌀숙성탕수육/소이소스 🐷
배추김치 🥬
해쉬브라운/케찹
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 12.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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