합덕제철고등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 합덕제철고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
후리카케볶음밥 🍛
매콤어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
요플레
매콤어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 466.8, 철분(mg) : 14.0
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
쫄면채소무침 🥗
언양식불고기 🐮
찹쌀콩멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
쫄면채소무침 🥗
언양식불고기 🐮
찹쌀콩멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1184.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
한우카레라이스 🍛
구슬치즈샐러드 🥗
새우브로콜리볶음 🍤
순살후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
포도주스 🍹
구슬치즈샐러드 🥗
새우브로콜리볶음 🍤
순살후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1284.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 60.8, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
도토리묵무침 🥗
수제탕수육 🐷
뱅글뱅글소시지
배추김치 🥬
나가사끼짬뽕국 🔥
도토리묵무침 🥗
수제탕수육 🐷
뱅글뱅글소시지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
애호박새우젓나물 🍤
훈제오리치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
수제까망베르치즈케익 🧀
스위트자몽쥬스(파) 🍹
쇠고기미역국 🥣
애호박새우젓나물 🍤
훈제오리치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
수제까망베르치즈케익 🧀
스위트자몽쥬스(파) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1182.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 53.7, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
찰현미밥 🍚
크림스파게티 🍝
어묵김치콩나물국 🌱
닭다리(봉)오븐구이 🔥
오이소박이
단감
크림스파게티 🍝
어묵김치콩나물국 🌱
닭다리(봉)오븐구이 🔥
오이소박이
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1196.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
비빔밥 🥗
시금치된장국 🧊
배추겉절이 🥬
이오요구르트 🧃
떡볼튀김 🍤
딸기 🍓
시금치된장국 🧊
배추겉절이 🥬
이오요구르트 🧃
떡볼튀김 🍤
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 335.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
밤기장밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
열무통들깨무침 🥗
보쌈김치 🥬
밀감푸딩(컵) 🍮
상추우렁쌈 🥬
부대찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
열무통들깨무침 🥗
보쌈김치 🥬
밀감푸딩(컵) 🍮
상추우렁쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
미흑찰옥수수밥 🌽
어묵우동국 🍢
미역브로콜리초무침 🥗
백김치 🥬
숯불김치치즈스테이크 🥩
사과 🍎
어묵우동국 🍢
미역브로콜리초무침 🥗
백김치 🥬
숯불김치치즈스테이크 🥩
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
배추바지락된장국 🧊
참치샐러드 🥗
치즈불닭오븐구이 🧀
소떡소떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
배추바지락된장국 🧊
참치샐러드 🥗
치즈불닭오븐구이 🧀
소떡소떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1495.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 182.6, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 4.5
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
티라미수케이크 🍰
설렁탕 🐮
오이지무침 🥗
비빔만두 🥟
겉절이김치 🥬
티라미수케이크 🍰
설렁탕 🐮
오이지무침 🥗
비빔만두 🥟
겉절이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
양파영양부추무침 🥗
오리불고기 🐮
치즈볼 🧀
보쌈김치 🥬
청국장찌개 🥘
양파영양부추무침 🥗
오리불고기 🐮
치즈볼 🧀
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
볼어묵조림 🍲
돼지고기낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
쇠고기미역국 🥣
볼어묵조림 🍲
돼지고기낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 121.1, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
두부달래된장찌개 🧊
깻잎조림 🍲
수제떡갈비 🍖
총각김치 🥬
아이스슈
두부달래된장찌개 🧊
깻잎조림 🍲
수제떡갈비 🍖
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
열무등뼈감자탕 🦴
된장깻잎지찜 💨
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는샐러드(그린사과) 🥗
열무등뼈감자탕 🦴
된장깻잎지찜 💨
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시는샐러드(그린사과) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 5.6
24일 (화)
연잎쌀밥 🍚
콩가루얼갈이된장국 🧊
해물볶음우동 🔥
가자미버터구이 🔥
총각김치 🥬
골드파인애플(링) 🍍
콩가루얼갈이된장국 🧊
해물볶음우동 🔥
가자미버터구이 🔥
총각김치 🥬
골드파인애플(링) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 7.5
25일 (수)
오므라이스 🍳
콩나물국(매) 🌱
칠리소스깐쇼새우 🍤
보쌈김치 🥬
딸기인절미 🍓
배(조각)
콩나물국(매) 🌱
칠리소스깐쇼새우 🍤
보쌈김치 🥬
딸기인절미 🍓
배(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
유채나물무침 🥗
삼겹살깻잎초무침 🥗
미역다시마김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
들깨감자옹심이국 🥔
유채나물무침 🥗
삼겹살깻잎초무침 🥗
미역다시마김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
더덕오이초무침 🥗
애호박전 🍳
석박지 🍱
망고코코푸딩(컵) 🍮
닭다리삼계탕 🐥
더덕오이초무침 🥗
애호박전 🍳
석박지 🍱
망고코코푸딩(컵) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
앙버터호두과자
쇠고기탕국 🥣
닭볶음탕 🔥
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
앙버터호두과자
쇠고기탕국 🥣
닭볶음탕 🔥
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1075.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
치즈케이크 🍰
얼갈이된장국 🧊
꽃맛살샐러드 🥗
돼지고기자장볶음 🔥
배추김치 🥬
치즈케이크 🍰
얼갈이된장국 🧊
꽃맛살샐러드 🥗
돼지고기자장볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 375.2, 철분(mg) : 4.2