연무마이스터고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 연무마이스터고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
바베큐맛치밥 🍚
유부장국 🥣
새우까스치폴레소스 🍤
총각김치 🥬
골라먹는음료
양상추비타민샐러드키위D 🥗
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 4.5
맑은콩나물국 🌱
오리훈제김치볶음밥 🍛
오이고추장무침 🥗
치킨지파이피자 🍕
깍두기 🍱
아이스슈(초코)
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 1278.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
돼지갈비사태찜 🍖
청경채무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지망고주스 🍹
통팥도라야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.5
쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
얼큰계란국 🍳
닭다리튀김(완)양념소스 🍤
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
스위티자두매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
김밥속볶음밥 🍛
콩나물국(매콤,고) 🌱
그린비타민채소무침 🥗
국물떡볶이+김말이 🥣
돈카츠볼+마블링소스
깍두기(완) 🍱
주스(청귤) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 9.1
가쓰오장국 🥣
닭갈비김치덮밥 🐔
달걀후라이 🍳
뱅글뱅글소시지롤도그
백김치 🥬
주스(자두) 🍹
양배추샐러드/유자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 4.3
친환경찹쌀밥 🍚
순댓국 🥣
콩나물무침(고) 🌱
치킨(닭봉,닭윙)/머스타드소스 🍗
깍두기 🍱
주스(망고파인애플) 🍍
파이(미니시나몰스윌)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 5.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
순두부짬뽕탕 🧊
참나물사과무침 🥗
순살치킨/어니언소스 🍗
삼치양념구이(고추장)(고) 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 4.9
쌀밥(자율추가밥)+건파래 🍚
우동 🍥
오이부추무침(고) 🥗
두부강정 🧊
새우튀김/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
주스(오렌지망고) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀밥 🍚
물만두국 🥟
연두부찜 🧊
돈육불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치 🥬
시리얼(초코)+우유 🥛
주스(사과) 🍹
고구마치즈케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 374.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 5.0
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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