아산충무고등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 아산충무고등학교의 급식메뉴를 충청남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음

3월 3일 급식메뉴 유기농흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
주꾸미불고기 🐮
오이탕탕이 🍲
스트링치즈어묵바 🧀
배추김치 🥬
따옴주스 🍹

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 134.9, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.3
친환경쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
파채간장바싹불고기 🐮
야채가득계란찜 🍳
명란도시락김 ⬛
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 3.6
홍국찹쌀밥 🥣
북어콩나물국 🌱
미나리돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎/고추장
크림치즈베이글 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 4.3
영양강화찹쌀밥 🍚
바지락열무된장국 🧊
코다리콩나물찜 🌱
말랑말랑계란찜 🍳
배추겉절이 🥬
케이크(블루베리 🫐
크레이프)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 236.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
영양강화찹쌀밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
사과야채무침 🥗
간장석쇠불고기 🐮
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.5
무농약차조밥 🍚
마라탕 🍲
콩나물파채무침 🌱
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.3
초록오므라이스 🍳
나박김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
코코넛새우튀김 🍤
락교&생강초절이
쥬시콜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 3.8
차수수밥 🍚
뱅글뱅글
핫도그 🌭
닭살미역국 🥣
삼치살유자청조림 🐟
된장깻잎지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
마라닭짬뽕 🔥
취나물무침 🌿
크림새우 🍤
석박지 🍱
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 84.0, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
재첩국 🥣
돈등뼈김치찜 🥬
풋고추된장무침 🥗
진미채볶음 🔥
쪽파김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 5.9
친환경쌀밥 🍚
해물된장찌개 🥘
오이지무침 🥗
호박팽이버섯볶음 🔥
탕수육 🐷
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 10.5
곤드레밥&쪽파양념장 🍚
잔치국수 🥣
스테이크볼꼬치 🥩
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.6
친환경쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
황도샐러드&파인드레싱 🥗
치즈돈까스 🥩
오이소박이
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 2.9
유기농흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
분모자찜닭 🐔
도토리묵김치무침 🥬
석박지 🍱
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
홍국찹쌀밥 🥣
치즈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
닭살데리야끼조림 🍲
시금치나물고추장무침 🥗
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 2.9
친환경쌀밥 🍚
수제비짬뽕국 🥣
블루베리요거트샐러드 🫐
닭봉오븐구이 🔥
익은깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.1
양송이스프 🥣
핫도그 🌭
돈까스카레덮밥 🥩
석박지 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 2.3
제육덮밥 🐷
꼬치어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
토핑요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 2.5
친환경쌀밥 🍚
감자탕 🦴
올방개묵무침 🥗
오징어볶음+소면 🦑
배추김치 🥬
밀크스무디
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
북어국 🥣
쫄골뱅이무침 🥗
숯불간장불고기무쌈 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물파채무침 🌱
고구마닭갈비 🐔
갓김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 2.6
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