천남중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 천남중학교의 급식메뉴를 충청남도천안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경옥수수밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비치즈떡찜 🧀
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
생일축하
두쫀쿠
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비치즈떡찜 🧀
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
생일축하
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
산채비빔밥 🥗
유부맑은된장국 🧊
감자튀김/케찹 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
떠먹는요거트
유부맑은된장국 🧊
감자튀김/케찹 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
친환경흑미밥 🍚
동태알탕 🍲
연근땅콩조림 🍲
섬초무침 🥗
친환경
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
동태알탕 🍲
연근땅콩조림 🍲
섬초무침 🥗
친환경
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
도라지배무침 🥗
소시지
야채볶음 🔥
총각김치 🥬
치즈계란말이(중) 🍳
김치어묵국 🍢
도라지배무침 🥗
소시지
야채볶음 🔥
총각김치 🥬
치즈계란말이(중) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
시원한북어콩나물국 🌱
브로콜리
다시마초회~
한우불고기 🐮
고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
시원한북어콩나물국 🌱
브로콜리
다시마초회~
한우불고기 🐮
고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.9, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 6.5
10일 (화)
야채볶음밥/자장소스 🍛
미소된장국 🧊
훈제오리&무쌈~ 🥬
배추김치~ 🥬
샤인머스켓
요구르트 🧃
미소된장국 🧊
훈제오리&무쌈~ 🥬
배추김치~ 🥬
샤인머스켓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
크림스프 🥣
스파게티(주식 🍝
메이플피칸파이
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
과채주스 🍹
스파게티(주식 🍝
메이플피칸파이
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 405.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 13.1
12일 (목)
오색현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈육LA갈비구이 🔥
새콤달콤쫄면무침 🥗
블랙타이커새우튀김/청양마요소스 🍤
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
돈육LA갈비구이 🔥
새콤달콤쫄면무침 🥗
블랙타이커새우튀김/청양마요소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1142.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
친환경율무밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
삼치무조림 🐟
호두잔멸치고추장볶음 🔥
열무김치 🥬
구운김&달래양념장 ⬛
참외 🍈
햄모듬찌개 🥘
삼치무조림 🐟
호두잔멸치고추장볶음 🔥
열무김치 🥬
구운김&달래양념장 ⬛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
매운치즈등갈비구이 🧀
양상추샐러드 🥗
모듬부각
배추김치 🥬
올리브레몬소스
달래된장찌개 🥘
매운치즈등갈비구이 🧀
양상추샐러드 🥗
모듬부각
배추김치 🥬
올리브레몬소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
풋마늘무침 🥗
건새우명엽채볶음 🍤
야채후라이드치킨 🍗
총각김치 🥬
청국장찌개 🥘
풋마늘무침 🥗
건새우명엽채볶음 🍤
야채후라이드치킨 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 374.7, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
오므라이스/소스 🍳
고르곤졸라피자(조각) 🍕
김치콩나물국 🌱
깍두기 🍱
주스 🍹
요거트과일샐러드 🥗
고르곤졸라피자(조각) 🍕
김치콩나물국 🌱
깍두기 🍱
주스 🍹
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 439.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 381.0, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
검정콩밥 🍚
돼지국밥 🥣
멸치
찹쌀콩볶음 🔥
달걀찜 🍳
시금치고추장무침 🥗
배추겉절이 🥬
돼지국밥 🥣
멸치
찹쌀콩볶음 🔥
달걀찜 🍳
시금치고추장무침 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
친환경
귀리밥 🍚
참치순두부찌개 🧊
콩나물볶음 🌱
시저샐러드/ 🥗
드레싱
수제치즈함박스테이크/소스 🥩
오이김치 🥬
귀리밥 🍚
참치순두부찌개 🧊
콩나물볶음 🌱
시저샐러드/ 🥗
드레싱
수제치즈함박스테이크/소스 🥩
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 401.2, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경수수밥 🍚
도토리묵국 🥣
수육 🐷
봄나물야채튀김 🍤
보쌈김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
도토리묵국 🥣
수육 🐷
봄나물야채튀김 🍤
보쌈김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
병아리콩밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
해물볶음우동 🔥
골뱅이채소무침 🥗
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
한방닭곰탕 🐮
해물볶음우동 🔥
골뱅이채소무침 🥗
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 7.6
25일 (수)
불고기어린잎비빔밥(한우) 🐮
황태콩나물국 🌱
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
요구르트 🧃
황태콩나물국 🌱
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.9, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
오색현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
돗나물오이무침 🥗
시래기나물~ 🌿
닭봉데리야끼소스구이(오) 🔥
배추김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
돗나물오이무침 🥗
시래기나물~ 🌿
닭봉데리야끼소스구이(오) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
곤약메추리알장조림 🥚
해초무침 🥗
대패삼겹살김치볶음 🔥
햄전/애호박전 🍳
쇠고기무국 🥣
곤약메추리알장조림 🥚
해초무침 🥗
대패삼겹살김치볶음 🔥
햄전/애호박전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음