천안봉서중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 천안봉서중학교의 급식메뉴를 충청남도천안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
곤드레나물밥 🌿
유부장국 🥣
김소떡 ⬛
구운김 ⬛
포기김치 🥬
달래양념장
메이플피칸파이
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 6.6
주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
케이크(새학기새출발) 🍰
삼잎국화나물무침 🥗
치킨너겟/매콤칠리소스 🍗
포기김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 4.7
오색현미밥 🍚
우렁시금치된장국 🧊
가자미무조림 🍲
무항생제달걀채소말이 🍳
봄동겉절이 🥬
방울토마토 🍅
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 4.3
수수밥 🍚
설렁탕 🐮
진미채무말랭이무침 🥗
취나물 🌿
볶음 🔥
오리훈제+무쌈 🥬
석박지 🍱
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀눈백미밥 🍚
한우미역국 🥣
등갈비바베큐 🍖
사과오이초무침 🥗
잡채 🥗
포기김치 🥬
생일케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
얼큰소시지국 🥣
요플레과일샐러드 🥗
냉이무침 🥗
언양식불고기+파채 🐮
총각김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.2
산채비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
달걀후라이 🍳
뿌링클치킨 🍗
백김치 🥬
사과 🍎
요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 4.7
귀리밥 🍚
콩나물김칫국 🌱
수육&쌈장 🐷
아삭이고추쌈땅콩무침 🥗
메밀비빔면
보쌈김치 🥬
오렌지나무
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.6, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
감자수제비국 🥣
된장깻잎장아찌
돈육고추장볶음 🔥
포기김치 🥬

아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
단호박갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
쑥연근감자전 🥔
포기김치 🥬
요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 5.2
팥찰밥 🍚
황태콩나물해장국 🌱
청포묵김무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
주물럭(오리고기)
보쌈김치 🥬
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥(추가밥) 🍚
자장면
달걀부추국 🍳
수제탕수육&유린기소스 🐷
석박지 🍱
미니
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 2.8
찹쌀눈밥 🍚
해물꽃게탕 🍲
양배추샐러드(검은깨) 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
수제포크커틀릿+소스
포기김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
메추리알곤약조림 🥚
세발나물무침 🥗
수제파래자반
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 9.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차가버섯미찹쌀밥 🍄
근대감자된장국 🧊
상추&쌈장 🥬
돈육간장불고기 🐮
소시지전 🍳
보쌈김치 🥬
떠먹는요구르트/블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
닭개장
도토리묵채소무침 🥗
수제떡갈비&소스 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 2.9
김치볶음밥 🍛
친환경
팽이버섯장국 🍄
어수리나물무침 🥗
달걀후라이 🍳
고메핫도그(크리스피) 🌭
오이김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.7
기장밥 🍚
찹쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
치킨직화스테이크&소스 🥩
해물볶음우동 🔥
포기김치 🥬
쑥개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1473.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 217.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.6
찹쌀밥(추가밥) 🍚
감자옹심이칼국수 🍜
찐만두/초간장 🥟
메밀김치전병 🥬
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 22.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
오므라이스&소스 🍳
다시마감자국 🥔
참나물무침 🥗
깐쇼칠리새우 🍤
석박지 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.0
서리태콩밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
죽순나물무침 🥗
매콤닭볶음 🔥
김&달래장 ⬛
포기김치 🥬
도너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 5.4
전국 초중고 학교명 검색