양대초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 양대초등학교의 급식메뉴를 충청남도천안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
LA돼지갈비찜 🍖
단배추된장국 🧊
날치알골뱅이깻잎쌈 🥬
배추김치 🥬
귤 🍊
LA돼지갈비찜 🍖
단배추된장국 🧊
날치알골뱅이깻잎쌈 🥬
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 431.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
맑은콩나물국 🌱
마파두부덮밥 🧊
닭꼬지깻잎샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
치즈크러스트피자 🧀
마파두부덮밥 🧊
닭꼬지깻잎샐러드 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
달걀볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
비건자장면
블랙타이거새우구이 🍤
새송이버섯양념구이 🍄
겉절이 🥬
사과 🍎
팽이버섯된장국 🧊
비건자장면
블랙타이거새우구이 🍤
새송이버섯양념구이 🍄
겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 434.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
흑미밥 🍚
황태무국 🥣
한우육전 🍳
파채 🥗
파프리카가지볶음 🔥
총각김치 🥬
키위 🥝
황태무국 🥣
한우육전 🍳
파채 🥗
파프리카가지볶음 🔥
총각김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 418.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황밥 🍚
한우미역국 🥣
시금치나물 🌿
사천식간장치킨 🍗
배추김치 🥬
조각케익
한우미역국 🥣
시금치나물 🌿
사천식간장치킨 🍗
배추김치 🥬
조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 334.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
홍국균밥 🥣
순두부찌개 🧊
부추잡채 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
배
순두부찌개 🧊
부추잡채 🥗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 74.2, 철분(mg) : 6.5
11일 (수)
제육덮밥 🐷
로제떡볶이 🍡
연근튀김/소스 🍤
겉절이 🥬
천혜향 🍊
누룽지탕 🍲
로제떡볶이 🍡
연근튀김/소스 🍤
겉절이 🥬
천혜향 🍊
누룽지탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
블루베리라이스업 🫐
호박잎된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
팽이버섯매콤소스구이 🍄
오리고기구이/찐묵은김치 🥬
총각김치 🥬
대추방울토마토 🍅
호박잎된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
팽이버섯매콤소스구이 🍄
오리고기구이/찐묵은김치 🥬
총각김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
돼지고기국밥 🥣
부추무침 🥗
유채나물무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
단감
부추무침 🥗
유채나물무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
철판순대볶음 🔥
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
타코(멕시코)
건새우아욱된장국 🧊
철판순대볶음 🔥
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
타코(멕시코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
버섯카로틴 🍄
고추장만둣국 🥣
진미채볶음 🔥
갈비치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
그린샐러드/파인소스 🥗
우유 🥛
애플파이
고추장만둣국 🥣
진미채볶음 🔥
갈비치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
그린샐러드/파인소스 🥗
우유 🥛
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
미소된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
시금치베이컨볶음밥 🍛
배추김치 🥬
우유 🥛
단호박튀김 🍤
시나몬와플아이스크림
돼지등갈비구이 🔥
시금치베이컨볶음밥 🍛
배추김치 🥬
우유 🥛
단호박튀김 🍤
시나몬와플아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 327.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
모듬유부초밥 🍚
쑥갓어묵우동 🍢
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
에그타르트
쑥갓어묵우동 🍢
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 447.9, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
보리밥 🍚
청국장 🥣
브로콜리&갑오징어숙회 🦑
바싹간장불고기 🐮
치즈볼 🧀
총각김치 🥬
우유 🥛
청국장 🥣
브로콜리&갑오징어숙회 🦑
바싹간장불고기 🐮
치즈볼 🧀
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
전주비빔밥(전라도) 🥗
약식
들깨시래기된장국 🧊
김부각 ⬛
낙지호롱이 🐙
배추김치 🥬
우유 🥛
약식
들깨시래기된장국 🧊
김부각 ⬛
낙지호롱이 🐙
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 422.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 52.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
클로렐라밥 🍚
콩비지찌개 🥘
건도토리묵볶음 🔥
순살아귀강정
깍두기 🍱
우유 🥛
참외 🍈
치즈갈릭허니브레드 🧀
콩비지찌개 🥘
건도토리묵볶음 🔥
순살아귀강정
깍두기 🍱
우유 🥛
참외 🍈
치즈갈릭허니브레드 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 7.4
25일 (수)
소보로덮밥 🍚
유부장국 🥣
타코야끼
총각김치 🥬
우유 🥛
소떡소떡 🍡
파인애플 🍍
유부장국 🥣
타코야끼
총각김치 🥬
우유 🥛
소떡소떡 🍡
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
율무밥 🍚
한우무국 🥣
대패삼겹살두부조림 🍲
알감자조림 🍲
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
한우무국 🥣
대패삼겹살두부조림 🍲
알감자조림 🍲
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
맑은장국 🥣
돈까스카레덮밥 🥩
마늘편연어스테이크&구운채소&소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
푸딩 🍮
돈까스카레덮밥 🥩
마늘편연어스테이크&구운채소&소스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
핫도그샌드위치 🥪
근대된장국 🧊
우엉채조림 🍲
묵은김치등갈비찜 🍖
애호박전 🍳
우유 🥛
핫도그샌드위치 🥪
근대된장국 🧊
우엉채조림 🍲
묵은김치등갈비찜 🍖
애호박전 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
목살스테이크/카프레제샐러드 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
김치콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
목살스테이크/카프레제샐러드 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 2.5